Один из важнейших факторов влияющих на качество интеллекта является сон. Сон очень важен для поддержки когнитивных функций. Пока вы спите, ваш мозг сохраняет воспоминания о событиях, которые вы пережили в течение дня. Это увеличивает способность мозга усваивать новую информацию, когда вы просыпаетесь.
Качественный сон чрезвычайно важен. В 2019 году исследователи обнаружили, что даже небольшое изменение режима сна негативно влияет на рабочую память.
А пока вы не ушли спать предлагает вам пройти интересный тест на эрудицию всего из восьми вопросов.
И даже если вы не знаете ответа на какой-либо вопрос, вы можете попробовать угадать. В любом случае правильные ответы как всегда в видео под тестом. И ведь по факту вы сегодня узнаете, что то новое.
Ответы на тест:
Делитесь результатами в комментариях. Подписывайтесь на канал. Ставьте лайк если было интересно.