🧘Очень полезно проводить время наедине с собой , ценя своё личное пространство . Это может быть бег по утрам , ваш танец или занятие спортом . Это может быть процесс татуировки , или процесс путешествия . А может вы художник или писатель , и вы уходите в себя , в свой сказочный мир - это все медитация . Это уход от реальности , от повседневности . Так мы можем посмотреть на свою жизнь со стороны и избавить себя от лишнего и не нужного . Ведь мы сами рисуем свою жизнь , и надо порой делать паузы , чтобы посмотреть картину в целом , оценить пропорции и тогда получится шедевр .
🙍♂️Зачастую человек чувствует себя одиноким и я тоже был таким , и мне очень помогли делительные путешествия по всему миру . Люди хотят с кем-то общения или интимной связи , хотят забить свою пустоту алкоголем или шумными вечеринками , много едим или смотрим бездушные сериалы , это временно нас радует . А нам хочется поделиться своим одиночеством и своими историями . Но вы в силах сам наполнится как Луна 🌒 до новолуния .
👤Быть наедине - не значит быть одиноким . Нас наполняют истории нашей жизни и полученные впечатления . Кто мы без истории своей жизни ? Со временем пришёл к мысли , что хочу потом рассказывать детям и внукам свои истории из жизни . Помню как мой дедушка раскалывал много историй с войны , но делал конечно он когда ему было грустно и выпивал . У него была своя история жизни .
👁Когда мы где-то далеко в своём мире , мы там настоящие , искренние и так боимся открыться , боимся , что нам плюнут в душу , так и продолжаем тянуть травму отверженности .Мы сами придумываем себе проблемы , нарочно больше работаем , ходим в спортзал и встречаемся с друзьями . А встретится с самим собой боимся , боимся сойти с ума . Мне было интересно изучить свой страх одиночества и считаю мне удалось его победить путешествуя по южной Америке .
🧞♀️Возможно, там, где мы когда-то были разобщены и потеряны, в настоящем мы обнаруживаем глубокую интимную связь с самим собой, с нашим телом, с нашим дыханием, с землей, и с Космосом, с новыми людьми , с одиночеством и всем миром вокруг нас. Ведь везде есть люди , и с ними можно познакомиться и подружиться .
Я ныряю очень часто в транс собой. Как будто закрываюсь от внешнего мира и погружаюсь в себя , так хорошо, чувствую себя целостной и спокойной. А вот близкому человеку , тяжело принять такое моё желания, побыть с собой😂 думает , что кто появился. - мой ответ: « Я у себя появилась». Я за столько лет , обрела себя , научилась быть одной. Это классно. ❤️ у меня никогда не было такой возможности, я изначально выросла в большой семье, а там нет личного пространства да и тем более не побыть с собой в коннекте))) да и много нюансов, которые сказали. И вот в 2020году ,я обрела этого друга и поддержку в своём лице ☺️