Всем привет!
Этот текст пишу 8 марта и поэтому:
всех девушек, женщин и дам поздравляю с 8 марта!
Похоже сегодня утреннее взвешивание будет "часом расплаты" за вчерашний день.
Распорядок всё тот же: подъём, зарядка, ванна и на весы:
Отрицательный результат не заставил себя долго ждать плюс 0,9 кг!!!
Хотя на что я ещё мог рассчитывать.
Получен ещё один урок.
Сегодня с утра есть делишки с выездом с места обитания в другой населённый пункт, поэтому сначала завтрак:
И......
Завтрак в 10-30 ч.
Пишу эти строки и мне ужасно стыдно за такое своё утреннее безволие. Но зато пишу всё честно, как оно есть.
Ладно - проехали...
Дальше разъезды и домой вернулись только в 16-30 ч.
Очередной приём пищи
Назовём это полдником ведь уже 17-00 ч.
Так как с утра с прогулкой не получилось, то вечер нам в помощь.
Побрёл гулять
Погодка на улице просто прелесть. Небольшой снежок укрыл лёд и шагать по дороге одно удовольствие.
После прогулки настало время ужина
Очень хотелось к чаю что-нибудь съесть вкусного, но я уже за последние 2 дня и так расслабился, поэтому только чай.
Итог за 07.03.21
Сегодня завершается первая неделя эксперимента, завтра оценим промежуточный результат)).
До встречи!
