Я выложил свои первые статьи на Дзен около года назад. В тот период, я пробил очередное “дно” и опустился на уровень недельных беспробудных пьянок в компании уличных алкашей. Параллельно с дальнейшей деградацией появились и новые “озарения” - голоса в голове, эпизод панической атаки, осознание важности опохмела и опасности выходить на сухую. Именно тогда и возникла необходимость излить душу и анонимно поделиться с кем-то своими переживаниями. По понятным причинам, тем кто меня тогда окружал, эти “открытия” были по-барабану. Эти люди уже давно преподавали там, где я только началинал своё обучение. Судя по реакции аудитории - комменты, лайки и подписки, те истории неплохо зашли. Вот некоторые из них: “Мой крайний выход из запоя” , “ Обитатели алко-обителя” .
А потом, новая череда запоев и снова вернуться к письму мне пришлось не так давно. Уже будучи трезвым около полугода, я вновь решил обратиться к аудитории, но с несколько иной целью, чем в первый раз. Захотелось нести добро в массы и делиться своими мыслями касаемо зависимости и тех подводных камней, что скрываются под её толщей. Мне показалось, что эти неприкрытые в подробностях истории о том, где, как и с кем я бухал, могут оказаться бесполезными и даже вредными для искателей трезвости . “Кому от этого может быть прок?” - подумал я тогда и попробовал иную концепцию повествования. Стал делать упор на психологию пьянства с точки зрения научных теорий и применил более строгий описательный стиль. Так появились “5 советов для тех, кто бросает пить” , и “Вина и стыд после пьяных выходок. Что нужно знать?” и “Бросил пить. Как совладать со стрессом?” .
Но внутренние ощущения подсказывают мне, что изобилие абстрактных психологических понятий делает рассказ пресным, чужим и как-бы оторванным от реальности. Ведь я не психолог и не имел пока случая серьезной работы с зависимым, чтобы обобщать выводы только лишь на основе поверхностных наблюдений и собственного опыта. Хотя и прочитал кучу книг по теме, но такой подход более напоминает попытку пересказать чужие теории своими словами и ужать огромный пласт полноценного научного мировоззрения в 3000 символов для статьи. На этот недостаток мне указали читатели, за что огромная им благодарность, а также за поддержку и полезную обратную связь, которую я получил в ответ на сделанные обращения.
Ещё раз задумался над тем, к какому всё-таки содержанию и посылу мне лучше стремиться в тексте, чтобы быть максимально полезными для тех, кто в беде или на грани срыва? Ведь такова моя главная цель и от этого надо отталкиваться.
Думаю, что теперь следует научиться гармонично объединять 2 формата, прежде стоявших в моём представлении в оппозиции друг к другу. Грамотно разбавлять неприкрытый опыт личных историй с собственными размышлениями психологической направленности.
Живой личный опыт позволяет получить прямой доступ к сердцу и уму алкоголика, так так несмотря на многообразие непотребства, производимого в пьяном виде разными людьми, всё же они едины в своей основе и постоянно перекликаются между собой.
Когда человек знакомится с похожими историями и, буквально, узнаёт в них себя, то защитный лёд тает и возникает доверие. Иной раз, для пьющего будет полезно освежать в памяти тот ужас и унижение, которые пришлось пережить. Это позволяет держаться подальше от бутылки. А вот рассмотрение этих ситуаций уже с психологических позиций, даёт возможность взглянуть за занавес видимой картинки и осознать скрытые движущие силы неразумного поведения.
8 месяцев как трезв. На канале делюсь собственным опытом и наблюдением за остальными. Присоединяйся, вместе будет легче.