Нередко бывает такое, что дела идут совсем не лучшим образом: ничего не получается, всё буквально валится из рук, а главное, совершенно неясно, когда эта череда неудач закончится. Знакомо?
Все мы в большей или меньшей степени сталкивались с подобным. Дело в том, что за нами скрывается не бездушная машина, а личность, которой свойственно сталкиваться с трудностями и ошибаться.
То, что у нас меняется настроение — совершенно нормально. Иногда радость сменяется печалью, продуктивность застоем, а боевой настрой хандрой. Главное — помнить, что это абсолютно естественно. Какой бы была наша жизнь, будь у нас всегда одинаковое настроение? Ответ на этот вопрос есть в знаменитом мультфильме «Головоломка», а мы вам расскажем о том, что следует делать в таких ситуациях.
Учитесь
Перемены — часть жизни и бизнеса, но ключ к управления ими это ваше отношение. Если вы волнуетесь и теряете самообладание, когда вашу жизнь посещают неожиданности, то упускаете возможность учиться. Противостояние негативному или неожиданному событию пробуждает в вас внутреннюю силу и самодисциплину, а это обязательно ведёт к прогрессу.
— Викас Хорана, соучредитель и главный технический директор компании Ntooitive
Опыт — лучший учитель. Когда я только начинал свой бизнес, то моментально реагировал на самые незначительные вещи. Однако со временем вы понимаете, что не всегда всё идет по плану. Непредвиденные обстоятельства являются частью нашей жизни. Понимание этого позволяет мне сохранять спокойствие в любых ситуациях.
— Нишант Шах, основатель и CEO BannerBuzz
Возьмите время подумать
Когда вы работаете над новыми для вас вещами, то непременно сталкиваетесь с неожиданностями. Я стараюсь не реагировать сразу, а даю себе немного времени, обычно ночь. Вы успокаиваетесь и начинаете смотреть на вещи с разных точек зрения, что приводит вас к более разумным и взвешенным решениям.
— Юко Кайфу, президент Japan House Los Angeles
Я напоминаю себе о том, что у всего есть своя причина, а затем откладываю это дело и беру время на размышление. Только после этого возвращаюсь к вопросу с обдуманным решением.
— Эмбер Андерсон, соучредитель и руководитель отдела стратегии компании Tote + Pears
Задумайтесь, а так ли это важно?
Помню, как на первом курсе колледжа, когда я волновалась насчёт теста, соседка спросила у меня: «А так ли это важно?». Действительно, это было не так уж и важно! Такой подход позволяет осознать, какое количество пустяков заставляет нас волноваться попусту.
— Деб Уотерман Джонс, соучредитель и главный креативный директор компании SCOUT bags
Обратитесь к природе
Когда всё идёт наперекосяк, я обращаюсь к природе. Спокойствие и тишина — идеальные условия, они позволяют мне сосредоточиться и перегруппироваться, чтобы справиться с любыми непредвиденными сюрпризами.
— Ала Ишам, создательница бренда Ala von Auersperg
Медитируйте
Медитация очень помогает, когда происходит что-то неожиданное. Польза регулярной практики заключается в том, что мне удалось разграничить себя внешнюю и себя внутреннюю. Так, во время трудностей я концентрируюсь на своём внутреннем мироощущении.
— Мишель Сан, основатель и CEO First Code Academy