Каждый из нас непременно хочет встретить любовь всей своей жизни - так чтобы один раз и на всю жизнь. Чтобы он или она был(а) тем спутником всей твоей жизни. Но почему же современному человеку так сложно встретить свою любовь, чем полвека назад?!
Ниже я расскажу о самых распространенных ошибках в отношениях. Их допускают все, как мужчины, так и женщины.
Ошибка №1. Полный контроль.
Не то чтобы это был абъюзив, но стремление контролировать каждое движение своего партнера есть как у мужчин, так и у женщин. Чаще именно женщины стремятся заполучить полный контроль над своими мужчинами. Тотально следить куда и с кем он пошел. И ошибка заключается здесь в том, что партнер стремится заполучить второго партнера всего, не давая ему свободы. Так же это проведенное время 24/7 негативно сказывается на отношениях друг к другу. Мы банально надоедаем друг другу, а это влечет за собой усталость и, вполне себе, естественное желание избавиться от раздражителя. Ведь именно таковым в сознании человека, которого контролируют и остается тот, кто заполучает контроль.
Выход - давайте право партнеру видеться с друзьями/подругами, проводить время не только с вами, но и отдельно. Каждому из нас нужно место для уединения, для того чтобы поразмыслить над жизнью, планами и целями. А проводя 24/7 с партнером время эта возможность уходит, теряется. Более того от минут одиночества или общения с другими людьми, кроме второй половины партнеры часто вносят новую энергию, новые эмоции. И просто психологически отдыхают друг от друга.
Ошибка №2. Синдром жены декабриста.
Ох, как же любят девушки, а иногда и мужчины, становиться удобными для партнера. И в психологии существует такое понятие как "синдром жены декабриста". Заключается он в стремлении возносить интересы и потребности партнера выше своих, как говорится "За милым хоть на край света" и не будет она думать о последствиях. Часто представители данного синдрома носят "розовые очки", пребывают в мечтаниях, иногда идеализирующих текущие события жизни. Из-за этого синдрома человеку достаточно затруднительно смотреть на вещи реально, объективно и адекватно. Ведь в его мирке, в его видении есть только он, партнер и его сложности, его проблемы. Так же для синдрома жены декабриста присуще никому ненужная жертвенность. Человек добровольно лишает себя каких-то благ, достижений, уступает своими интересами в угоду партнеру.
Отсюда вытекают истерики и претензии к партнеру на тему жертвенности. Ведь ради него человек не сделал, не получил, не купил и ещё куча не сделанных действий, но ради него. Всё ради партнера. Только а) партнер об этих жертвах не просил, б) о том, что кто-то в чем-то себя ущемил будет знать лишь тот, кто жертвовал.
Выход из ситуации: люди с синдромом жены декабриста часто страдают недостаточным уровнем самооценки. Они сомневаются в своих возможностях, в том, что именно они достойны что-то взять, достичь. Им комфортней быть на вторых ролях, быть тем, кто отдал свой ресурс. Поэтому для исправления человека с синдромом жены декабриста нужно одно - вмешательство специалиста. Да-да, с таким надо к психологу или психотерапевту, в зависимости от глубины синдрома. Отработка самооценки и утверждение себя в каком-либо из вариантов социального статуса так же будет хорошим подспорьем думать о том, сделать хорошо для партнера или сделать хорошо для себя, а может быть выбрать золотую середину?!
Ошибка №3. Я ему не доверяю, но ничего не скажу
Доверие - фундамент всех крепких отношений. И если вы хотите именно отношений на годы долгие совместной жизни, то вы должны учиться доверять партнеру. Но часто когда возникает недоверие ни один из партнеров не пойдет на встречу другому и не спросит что произошло. Нам проще снять ответственность за серьезный разговор и начать искать прямые или косвенные доказательства того, что мы не просто так не доверяем партнеру.
Выход - учиться одному или вдвоем говорить о том, что беспокоит в отношениях. Вы же придя к врачу не сидите молча и не ждете волшебной минуты, что врач за вас всё сам поймет и начнёт лечение. Так и в отношениях - партнеры это "врачи", а проблемы, сомнения и сложности - это "пациенты" которых надо "лечить". И чтобы "лечение" было результативным нужно что?! Правильно пойти на диалог каждому партнеру. Сказать что и где болит и почему вам не нравится поведение вашего избранника. Поверье диалог будет в разы лучше молчаливого монолога, когда никто никому ничего не говорит. В отношениях молчание далеко не золото.
Ошибка №4. "Ну так мама сказала".
Люди существа социальные и подвержены влиянию тех, кто окружает и в отношениях это тоже присутствует. У кого-то из партнеров обязательно будет тот всевидящий авторитетный человек в лице мамы, соседской бабы Зины или еще кого, кто аки знаток всей жизни, самый идеальный человек точно знает как и кому жить. Тут снова мы сталкиваемся с низкой самооценкой у человека. Он банально не уверен в себе и в том, а правильно ли он поступает и ищет подкрепления из вне. Чтобы оценку дала та авторитетная личность для дальнейших действий.
Как решить эту проблему?! Начать с малого, повышать самооценку и уровень ответственности человека за себя и принятые им действия и решения. Ведь страх или нежелание брать на себя ответственность это как раз показатель неуверенности в себе человека и низкой самооценки. Партнеру чтобы вытеснить из их совместной жизни этих мистических баб Зин нужно подчеркивать и хвалить за самостоятельно принятое решение, делать упор на результат, который получился после. Ведь связка решение-результат весьма весомыми становятся для тех, кто сомневается в себе.
Ошибка №5. Требовательность.
Грешат ею в большей степени девушки, хотя мужчины тоже не упускают возможности что-то требовать от партнера. Но. Но. Мы вообще про проблему. Поэтому проблема требований, требовательности может быть отнесена и к ранее выделенным ошибкам, так и отдельным пунктом. Требовательность проявляется не только в уже начавшихся отношениях, но и в начинающихся. То же первое свидание.
Пример. Парень и девушка встречаются впервые в кафе их встреча проходит под чашечку кофе и незначительный десерт.
Не будем вдаваться в подробности кто оплатит счета и что было заказано, а рассмотрим какие требования не были удовлетворены для девушки.
- Она ожидала букет цветов. Да, сперва это кажется её ожиданием, но на деле это будет уже требование.
- Некоторые особы еще будут ожидать брульянтов и мехов в первый же вечер встречи. То есть требовать, ожидать оплаты за их уникальность. Ведь они точно уверены, что они на столько уникальны и неотразимы, что все богатства мира к ногам их.
Слишком часто из уст именно девушек звучит "ты должен" и дальше нескончаемый список того, что им бедный и несчастный парень должен. Кто-то этот список выкатывает спустя время, а кто-то на первых днях отношений. И бедные эти парни, мне их честно жаль, что в шоке остаются с требовательностью своей половины.
Решение. Сразу в начале отношений обговорить распределение ролей и обязанностей. Расставить границы влияний. А если не выходит договориться, к сожалению такие отношения обречены быть абъюзивными. Когда кто-то просто подминает под себя кого-то.
Ошибка №6. "А ты меня любишь?!"
Ох и любят барышни задавать этот вопрос. Очень любят. Но как говорит мой друг - любовь проявляется не в словах, вот ты сейчас говоришь о любви столько слов, вкладываешь всю себя, а потом когда дело дойдет до любви, что ты будешь вкладывать?! Поэтому вкладывай свою любовь в дело, реализуй её. И друг аки дедушка Фрейд говорит о сублимации, процессе вытеснения эмоции через деятельность. Но сублимировать мы должны не для того чтобы любовь покинула нас раз и навсегда, а для того, чтобы в будущем она приумножилась. Ведь тут схема простая - ты с любовью что-то делаешь, твоя половина получает эту твою деятельность, ей приятно и соответственно твои эмоции получают удовлетворение и подкрепление. Отношения становятся крепче, а люди счастливее. Это же просто.
В заключение хочу сказать, что все мы люди, все мы ошибаемся, но в отношениях все стремимся к идеалу. Девушки к тому, чтобы было как в книге, сказке, романе (нужное подчеркнуть), а юноши же ищут себе просто спутницу жизни, что будет рядом, разделять его горе и радости, поддерживать и приободрять.
И конечно же не стоит забывать обеим сторонам о том, что для девушек важно чтобы их принимали, а для мужчин чтобы их поддерживали. Девушка способна стать крыльями или якорем мужчины. В зависимости от её поведения и отношения к нему. Ведь муза, она женщина и вдохновение мужчины черпают из девушек, женщин.
Всем мира, любви и взаимопонимания в отношениях.