Польза
Плоды ежевики очень полезны для нашего здоровья, ведь в них содержится большое количество витаминов и минералов такие как: магния , калия , кальция, марганец. Ежевика улучшает пищеварительную систему.
Если регулярно употреблять ягоды, то положительно будет влиять на работу мозга.
Ежевика на вкус кисло-сладкие, и они растут в диких условиях. Также сорты делятся на лесная и садовая.
Чтобы получить максимальный эффект от ягоды, следует кушать их в свежем виде, или же в замороженном. Также ягода является низкокалорийной, поэтому это лучший продукт для похудения.
Если же у вас повышенная кислотность в желудке, то все таки не стоит кушать ежевику, так как ежевика повышает секрецию кислоты в желудке.
В какое время сажать ежевику?
На самом деле ежевику вырастить довольно сложно. Стоить посадить в открытый грунт в весеннее время апрель-май, после того как грунт прогреется. Ежевика больше любит солнечные места , и должна быть огорожена от ветров. Ветер повреждает листья и сами плоды.
Участок должен быть равнинным.
Подготовка участка следует начать уже осенью, нужно удалить сорняки, патогенные организмы, да и любых будущих вредителей.
Выбирать нужно однолетние саженцы, у которой развита корневая часть.
Также при выращивании ежевики нужно правильно ухаживать, рыхлить земли, убирать сорняки, поливать, обрезывать, также требуется распылять различными препаратами от вредителей.
