Все мы, женщины, по разному воспринимаем его. Для одних - это то, чего следовало ожидать, а для других - полная неожиданность...
Давайте попробуем разделить его на 4 периода.
🔴1-ый период - период шока. Сюда относим время, когда Вы узнали об измене, например. Длится он около недели. Ваш мозг просто пытается переварить неперевариваемое.
🔴2-ой период - период осознанных страданий. Страх одиночества, беспомощности. А если есть дети - тут посложнее будет. Как объяснить? Зачастую дети серьёзнее взрослых реагируют на развод. Объясните им, что они будут видеть отца и довольно часто. Или как дети сами того пожелают. Это самый тяжёлый период. И если есть возможность выговориться и пореветь-дайте волю чувствам. Вам реально станет легче. Не держите всё в себе. Родители, друзья, да хоть цветы в конце концов!!!! Выговоритесь!!!!
🔴3-ий период - период остаточных явлений. Иногда забываемое Вами проявляется вспышками гнева и спустя, допустим, час - проходит.
🔴4-ый период - период завершения. Он наступает примерно через год...
Всё восстанавливается, время исцеляет. И как бы банально это не звучало-лечит.
✅ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?
✅Начните что-то делать. Пойдите учиться, смените работу, сделайте ремонт, слетайте в отпуск. Сделайте то, что ему не нравилось, что он не давал Вам сделать. Например, купите красную помаду любимого оттенка!
✅Фитнес и салон красоты. Отлично работают в комплексе. Пусть потом слюни до пола висят! И у бывшего, и у мимо проходящих! Вы у себя одна. Помните об этом. А если у Вас есть дети - помнить об этом нужно дважды! Какой пример Вы покажете детям? Как научить детей счастью, если Вы сама несчастна? Понимаете о чём я?
✅ Сон. Здоровый крепкий сон ещё никому не повредил. И для красоты полезно. Мешки под глазами явно красить Вас не будут.
✅ Просто отпустите.
❌ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ:
❌Не ищите с ним встреч. Не надо. И детей не впутывайте. Ими не удержите. Глупо.
❌Бурное веселье и новые мужчины. Клин клином не вышибают. Нет. Вы же не распутная женщина.
❌Нет алкоголю. Тут, думаю, пояснять не надо. Снова повторюсь про детей. А им-то что делать тогда?
❌Не вините себя.
И напоследок : Пережить развод - не самое страшное. Страшно не вернуть себе себя. Да, прежней Вы уже не станете, но восстановить себя, восстановиться ради детей Вы просто обязаны.
Почти все женщины после развода (а их 90%) жалеют, что не подали на развод САМИ или же что долго терпели.
Счастья Вам, милые женщины 💐