Перевод статьи «How to Constantly Learn (Without Burning Out)».
В сфере технологий постоянная учеба (как на работе, так и вне ее) это неписаное правило.
Когда я была маленькой, я каждые выходные ходила с отцом в книжный магазин, и каждый раз он подбирал себе новую книгу по программированию. Я все время задавалась вопросом: почему он всегда работает по выходным? Сейчас я понимаю, почему, ведь провожу свои выходные точно так же.
Если вы работаете в сфере технологий, вы должны постоянно приобретать новые навыки. Эта индустрия движется так быстро, что люди, не продолжающие учиться, неизбежно начинают отставать. То есть, в нашем деле успешность в профессии напрямую связана с умением учиться, но когда возвращаешься домой после долгого трудового дня, и тебе сразу надо браться за учебу, это несколько обескураживает.
Как же найти мотивацию учиться и сделать так, чтобы время и силы, потраченные на учебу, расходовались максимально эффективно?
1. Ставьте себе цели
Это должны быть SMART-цели (s pecific — конкретные, m easurable — измеримые, a ttainable — достижимые, r elevant — релевантные и t ime based — ограниченные по времени). Эти цели помогут вам структурировать ваше мышление. Допустим, ваша основная цель — «научиться программировать». SMART-цель при этом — «Создать веб-сайт при помощи HTML и CSS за следующие 6 месяцев». Эта цель:
- Конкретная. Мы переходим от общей фразы «научиться программировать» к более конкретной задаче — создать сайт при помощи четко обозначенных технологий. Такая конкретика поможет сохранять мотивацию и концентрацию. Чего именно вы хотите достичь? Почему?
- Измеримость. Как вы будете отслеживать свой прогресс в достижении поставленной цели? Если вы пишете скрипт, это считается изучением программирования? Подумайте о том, как будете определять, есть ли у вас прогресс. Если у вас нет никаких показателей, по которым вы можете отследить свое продвижение вперед, легко потерять мотивацию. А когда ваша цель достаточно конкретная, вроде создания сайта, отслеживать прогресс довольно просто.
- Достижимость. Подходите к делу реалистично. Если вы привыкли приходить домой и каждый день смотреть телевизор по три часа, вряд ли вы внезапно станете приходить домой и проводить эти три часа за учебой. И это нормально. Не планируйте таких радикальных перемен: вам будет очень трудно постоянно придерживаться нового образа жизни. Лучше подумайте о маленьких изменениях. Например, о том, чтобы ежедневно выделять по 30 минут на приобретение нового навыка. Вспомните, какие цели вам удавалось достигнуть раньше, и в свете этого подумайте, достижима ли ваша сегодняшняя цель. Это также хороший момент, чтобы задуматься, не перегружаете ли вы себя. Вы же не планируете в течение следующего месяца одновременно изучать испанский, учиться играть на гобое и освоить новый фреймворк, а? Выберите что-то одно и сфокусируйтесь на этом предмете. Это существенно облегчит достижение цели, а другие вещи могут стать новыми целями в следующий раз.
- Релевантность. Как эта цель соотносится с тем, чего я хочу? Например, если ваша цель — стать разработчиком, какие основные навыки вам нужно приобрести? Освоение этих вещей должно быть у вас в приоритете. Также спросите себя, подходящее ли сейчас время (в рамках ваших жизненных задач) для постановки такой цели.
- Ограничение по времени. Если ваша цель — «научиться программировать», у вас нет никаких ограничений по времени, а значит, вам может быть сложно мотивировать себя в ее достижении. Ведь когда перед вами вечность, гораздо легче сказать себе «я начну завтра». Более конкретная цель — создание сайта за 6 месяцев — ставит жесткие ограничения по времени.
Ставить себе SMART-цели определенно труднее (и поначалу дольше), но в долгосрочной перспективе это экономит много времени. Авторы книги «Спринт: Как разработать и протестировать новый продукт всего за пять дней» говорят о том, что наша способность принимать решения ограничена, есть определенный лимит на каждый день. Поэтому следует сначала браться за самые важные задачи. Если ваша цель — «научиться программировать», вам нужно решать, какой язык выбрать, какими проектами стоит заняться и когда вы собираетесь это сделать. Вторая цель (создание сайта на HTML и CSS за 6 месяцев) уже имеет ответ на все эти вопросы.
2. Разбивайте поставленные задачи на более мелкие
Теперь, когда у вас есть основная цель, разделите ее на отдельные подцели (месячные, недельные, ежедневные, почасовые). Если взять разобранный в первом пункте пример, создание сайта можно разделить на несколько шагов:
- Найти источники для изучения HTML и CSS.
- Проводить как минимум 30 минут ежедневно, работая над задачами по написанию кода.
- Начать строить веб-сайт и уделять работе над ним как минимум по 30 минут каждый день.
Это очень простой пример, но цель уже выглядит гораздо более достижимой. Создать веб-сайт? Это кажется довольно сложной задачей. Проводить 30 минут каждый день, изучая что-то новое? Это куда проще. Практически каждый человек может выкроить 30 минут в день на что-то важное для него.
3. Застолбите себе время для учебы
Теперь, когда у вас есть достойная цель, подумайте, как выделять ежедневно (или так часто, как можете) хороший кусок времени на ее достижение. Выкраивать маленькие кусочки (скажем, по 5 минут) тут и там гораздо легче, но маленький отрезок времени не позволит вам достаточно сосредоточиться на вашей задаче.
Исследования показывают, что на восстановление концентрации после прерывания уходит (в среднем) больше 20 минут. Поэтому более эффективно выделить себе на учебу один час (или хотя бы 30 минут) ежедневно и посвятить это время исключительно учебе.
Ограничение цели по времени имеет важность еще и потому, что облегчает перекраивание ежедневного расписания. Если вы можете себе сказать, что это только на 1 или 2 месяца, вам будет легче внести коррективы в свой обычный распорядок. Застолбить под учебу по часу в день на неопределенное время гораздо труднее.
Когда вы выделяете себе какой-то небольшой отрезок времени на работу над вашим проектом, вы можете после этого заняться чем-то еще с полным чувством выполненного долга. Если вы застолбили себе 30 минут на свой проект, это значит, что вы можете поработать над ним, а затем расслабиться, не переживая, что ничего не сделали. А если вы одновременно с работой над проектом пытаетесь заниматься и другими вещами (смотреть Netflix, готовить и т. д.), это скорее всего вызовет у вас стресс и ощущение меньшей продуктивности.
Как показывает практика, очень мало людей действительно способны к многозадачности (я вот определенно не принадлежу к их числу). И когда вы пытаетесь заниматься несколькими делами одновременно, это усложняет выполнение каждой задачи. Поэтому не стоит экспериментировать. Просто застолбите себе время для учебы и используйте его для работы над своим проектом, а другими делами займитесь после.
4. Сохраняйте концентрацию
В сфере технологий невероятно легко начать изучать что-то одно, а затем свернуть с намеченного пути. Кроме того, буквально по всем темам есть множество бесплатных ресурсов, так что тяжело определить, с чего начать (в результате это вообще может парализовать ваш учебный процесс).
Чтобы избежать подобной ловушки, выберите себе какую-то одну цель и стойко придерживайтесь ее. Если вы научитесь хорошо делать хотя бы что-то одно, это гораздо лучше, чем уметь делать много вещей, но очень поверхностно (например, писать «Hello World» на всех возможных языках).
Следите за тем, чтобы то, чем вы занимаетесь, помогало вам в достижении вашей основной SMART-цели. Если оно не помогает, время задуматься, стоит ли этим заниматься.
Помните, что вы уже проделали тяжелую работу, ставя себе цель. Вы решили, что это для вас важно, и выделили время на достижение этой цели. Теперь нужно только продолжать работать в выбранном направлении.
Если каждый раз, когда вы садитесь учиться, вам нужно мотивировать себя к этому, у вас не останется сил на работу над вашими задачами. Перевод учебы в разряд привычек сэкономит вам время и силы. В идеале нужно дойти до точки, когда вы просто садитесь за стол и начинаете работать, не задумываясь об этом.
Успехов в учебе!
Посмотреть видео по этой статье вы можете по ссылке.