Салат легко усваиваются организмом, насыщают витаминами и не дают поправляться. Очень прост в приготовлении и из простых полезных продуктов. Если вы следите за своим здоровьем этот салат для вас.
********************
**Рецепт**
Пекинская капуста 150гр
Свекла св. 80гр
Морковь св. 100гр
Лук зеленый 1гр
**Заправка**
Масло растительное 30мл
Соевый соус 10мл
Перец по вкусу
Соль по вкусу
Специи пряные травы
*************************
* Посмотрите ВИДЕО ЭТОГО РЕЦЕПТА на моем YouTube канале "Игра вкусов"
* Подписывайтесь!!! https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA?view_as=subscriber
Впереди вас ждет много рецептов
Приготовить все ингредиенты для приготовления. Морковь и свеклу натираем на терке.
Пекинскую капусту нарезаем тоненькой соломкой. Все нарезанные ингредиенты складываем в тарелку горкой.
Делаем заправку: смешиваем в тарелке масло растительное, соевый соус, специи, перец дробленый, мелко нарезанный чеснок, перемешиваем.
Готовой заправкой поливаем салат, перемешиваем.
Выкладываем на тарелку украшаем нарезанным зеленым луком.
Салат фитнес готов!!! Спасибо, что пользуетесь нашими рецептами.
Приятного аппетита! 🤤
****************************
Если Вам понравился рецепт, поделитесь им в СОЦСЕТЯХ , ставьте лайк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал: zen.yandex.ru/id/5e9d70e5f5567254fc34fb78
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
****************************
А ТАКЖЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ YOUTUBE КАНАЛ "ИГРА ВКУСОВ" https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA/featured?view_as=subscriber
ПРИСЫЛАЙТЕ ВАШИ ФОТО ГОТОВЫХ БЛЮД В МОЙ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/igra_vkysov