Дорогой читатель, на этом канале я рассказываю о себе, на данный момент моя задача сбросить ОЧЕНЬ лишний вес, в дальнейшем будут добавляться новые рубрики.
Ну что же настало время готовки, пока заморачиваться с бжу и т.д. я не стал. Безусловно выкинуть из рациона майонез, колбасу и т.д. далее заменить тазик для пищи, на обычную тарелку :)
Все ингредиенты дружно полетят в кастрюлю, поглядим на пишу богов в итоге :)
Готовить сегодня я буду фасоль (жаль не нашёл бобы) , замачивать как мне советовали то же не буду, посмотрим что получиться.
На вид и вкус весьма неплохо, кстати соли сейчас тоже решил употреблять минимум, а добавлять больше специй.
Вот и ужин готов!
Цель на март: 156кг – 5кг (Надеюсь получиться)
Друзья, спасибо за прочтение! Подписывайтесь на канал .
Подержите канал лайком 👍
