Ну и под грядущее Новолуние спешу порекомендовать вам одну прекрасную книжицу «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»
.
Из серии #книги которые нас меняют
Мы тут недавно говорили с вами о начале нового цикла, который, хотелось бы, чтоб был удачным.
Так вот, несколько советов от специалиста в области карьерных стратегий Елены Резановой на тему как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Лично я нашла в книге много полезного для себя.
Думаю, и вы найдете. Реально классные советы!
Поэтому делюсь, как обычно, цитатами. И, надеюсь, они вам откликнуться так же, ка ки мне)
✍️ ЧУМА ДВАДЦАТОГО ВЕКА — НЕ ЧЕРНАЯ СМЕРТЬ, А СЕРАЯ ЖИЗНЬ. Олдос Хаксли
✍️ Если вы хотите сменить карьеру, но у вас нет никаких альтернативных интересов, начните не с карьеры. Начните с интересов. Лучший шаг для этого — запланировать расширение горизонтов.
✍️ Опасно жить в ситуации бесконечного взвешивания решения. Бросить — не бросить, начать — не начать, сказать — не сказать, решиться — не решиться, ехать — не ехать и т. д. Это отнимает колоссальные объемы энергии. Чем дольше вы живете в таком режиме, тем меньше сил остается на действия.
✍️ Мы привыкли считать, что сначала нужно добиться успеха и это сделает нас счастливыми. Ровно наоборот. Став счастливым уже сейчас, прийти к успеху будет гораздо легче.
✍️ Вот вам практика: составьте список своих дел за неделю. Потом каждое из них оцените по 10-балльной шкале, где 10 — «я это обожаю», а 1 — «никаких теплых чувств». Все дела, набравшие 8 и больше баллов, как-то связаны с гранями вашего потенциала. Определите с какими.
✍️ Маленькими и реалистичными пусть будут ваши ежедневные шаги. А цель — огромной и интересной до мурашек. Ведь мурашки означают, что цель заряжена именно для вас и этого заряда хватит надолго.
✍️ Задайте себе вопрос: «Туда ли я иду? К какой стене приставлена моя лестница?» Самый простой способ: посмотрите на тех, кто на одну–три ступеньки выше. Вдохновляют? Это похоже на то, чего вы хотите? Если да, то лестница приставлена к верной стене. Ура! Если нет, похоже, нужно пересмотреть сценарий. И лучше вам понять это сейчас.
✍️ Попрактикуйтесь создавать альтернативное расписание на каждый день. Оно вам пригодится позже, пока просто тренируйтесь. В конце дня запишите всё, что было сегодня, а на втором листе обозначьте второй вариант — что было бы в альтернативной истории, где вы счастливый профи. Как изменился бы ваш рабочий день? Какие задачи из него пропали бы, а каких добавилось? Как выглядело бы расписание? Где бы всё это происходило? Прямо сейчас — расписание счастливого вас в параллельной Вселенной, где у вас всё хорошо.
✍️ Раз в неделю погружайтесь в какую-нибудь новую тему — для начала можно даже наугад. Например, слушайте лекцию в интернете. Или тренинг. Или открывайте для себя новую область знаний. Какого-то интересного профессионала. Ваша задача — каждую неделю открывать то, чего вы не знали. Назовем этот вариант «диванная разведка
✍️ Главная ошибка — «сначала разберусь со страхами, потом начну действовать». Этот момент может не наступить никогда. Потому что страхи постоянно возникают в процессе действий.
Бумажную версию для любителей полистать и подышать типографской краской можно приобрести вот здесь.
⚠️ А вот предложение для тех, кто всерьез решиться поменять жизнь:
Издательство МИФ предлагает приобрести не только книгу в удобной версии (бумажная, электронная или аудио), но и блокнот к ней!!!
Пссс. 🤫 На МИФе сейчас скидка. Действует до 8 марта.
________________________________________________________________________________
РЕКОМЕНДУЮ ТАК ЖЕ ПОЧИТАТЬ:
✅Он знал все ее грязные тайны...
✅Родос, который вы еще не знали
✅Больше всего он любил ее руки