Что такое Счастье!?
Языком этимологии «Счастье» - это Сейчасье, быть в здесь и сейчас!
Но, что это значит!? Ну вот я нахожусь здесь и что дальше...( мне грустно, апатично, депрессивно) и что все носятся с этим здесь и сейчас...
Тут на помощь приходит второй разбор этого слова:
«Счастье»- с ( со), что означает соединение + часть, т.е. получаем формулу - «Здесь и сейчас соединённый со всеми частями»
А что это за части такие!?
Коротко, вот такие: покинутые, оскорбленные, униженные, убитые!
Потеряв это все, мы теряем своё сейчасье и уходим в постоянные дерби прошлой жизни (обвиняя, критикуя, унижая себя и других), переживаем раз за разом больные истории! И хорошо если приживётся, порой ещё хуже душим в себе эмоции и чувства!
Потом двигаемся дальше из опыта прошлых лет в будущее в постоянных мыслях зарождая все больше СТРАХОВ‼️
Ну и в конечном итоге что получаем на выходе⁉️
Правильно ничего хорошего! Привет Кортизол (гарсон стресса), апатия, депрессия (не забываем это заболевание), панические атаки... а если мы ещё и живет не по сути своей ( ненавистная работа, те же отношения и т.д.) вообще ШИК!
Про какое счастье можно говорить, про какое здесь!!! Ну серьезно! И все это консервируется годами!!
Естественно в итоге ум в шоке! Тело не в меньшем!
К чему это все!?
А давайте вспомним, что делает то самое счастье! Что вызывает это состояние!?
Правильно Дофамин! И можно пойти методом терапий, методом ухода в монастырь! А можно просто знать простые техники повышающие этот самый гормон...
А теперь просто вдумайтесь на что он воздействует:
- Сосуды и сердечко
- На наши почки
- Пищеварение
- Нервная система
- Чувство удовлетворенности, влюбленности и все самое прекрасное в нас
Помимо терапии важно понимать, что самостоятельная работа над собой, для быстроты результата и умении в дальнейшем саморегулировать себя, очень важна!