Найти тему
Мой дом в Южной Африке

Когда слежу за питанием, но срываюсь.

Фразочка на лад худеющих. Где ставить запятую, каждый решает сам.

Пришла мне она в виде мысли неожиданно, когда сварив пол пачки пельменей, несла я свою тарелочку в комнату, чтобы насладится под фильмачок.

А дело было так, купила я значит себе подписку на програмку для похудения, ну нужна же какая-нибудь мотивация, чтобы скинуть вес после сникерсов которые я поедала в течение четырёх месяцев, каждый день. Об этом я писала в прошлой моей статье.

Две недели питалась правильно, не прикасалась к сладкому, пыталась не переедать, прямо как примерный студент в университете. Каждая порция в тарелке была взвешена и записана в дневник. Наконец-то у меня появилось разнообразное питание.

И тут наступил этот день. День, когда можно есть все что хочешь, он бывает один раз в неделю, и главное в нем без фанатизма.

Ну, вот я и решила, что надо бы сегодня хорошенько оторваться. Позавтракала с тортиком, на обед я была слишком ленива, чтобы приготовить что-то нормальное, поэтому большая тарелка с пельменями была в самый раз. Ещё туда и сыра навалила, в другие ж дни его нельзя, а с ним так вкусно.

Вот поела, сижу и думаю, ну и зачем все это. Толстеть или худеть вот в чем вопрос. Где найти эту мотивацию, чтобы не объедаться. Ведь в похудении большая часть зависит от употребления еды, а всякие упражнения это второстепенное.