Кожа рук подвергается внешнему воздействию чаще, чем остальные части тела и нуждается в постоянном уходе в независимости от времени года и возраста. П
оявление сухости, огрубения и шелушений естественный процесс, с которым сталкивается каждый человек.
Как узнать действительно ли кожа рук сухая?
Определить наличие проблемы не составит труда.
Сухая кожа портит эстетический вид и доставляет физический дискомфорт.
В частности стянутость, покалывания, постоянный зуд, покраснения, шелушения и мелкие трещины.
Причины появления проблемы
Ранее выявление и устранение травмирующих факторов позволяет сделать лечение эффективным и помогает в будущем избежать повторного появления проблем.
Внешние факторы:
- Не грамотный уход или его отсутствие;
- Влияние агрессивной внешней среды: морозы, палящее солнце, сильный сухой ветер;
- Частый контакт кожи со средствами бытовой химии. Не желание использовать перчатки во время уборки;
- Частое мытье и чрезмерное использование бактерицидных средств.
Внутренние факторы:
- Обезвоживание организма.
- Гормональный дисбаланс
- Дефицит витаминов в следствии неправильного питания, жестких диет, злоупотребления сладостями, алкоголем и кофеина;
- Дерматологические заболевания: псориаз, дерматит, экзема;
- Аллергическая реакция;
- Вредные привычки.
Основные методы борьбы
- Лечение под наблюдением дерматолога;
- Профессиональный уход в салоне;
- Ежедневный уход в домашних условиях.
Правила ежедневного ухода
Очищение.
Мыть руки в теплой или прохладной воде.
Горячая или ледяная вода негативно влияют на сосуды. При выборе мыла для рук обращать внимание на наличие глицерина в составе.
Глицериновый компонент увлажняет кожу, позволяет полезным веществам проникнуть глубоко в слои эпидермиса и способствует омоложению кожи.
Насухо промакивать руки чистым сухим полотенцем.
Лишние трения могут повредить кожу еще больше и вызвать раздражение.
Эксфолиация.
Пилинги, скрабы, скатки следует применять не чаще 1-2 раз в неделю.
Отшелушивание позволяет удалить мертвые клетки кожи и сделать верхние слои эпидермиса более восприимчивыми к уходовым средствам.
Увлажнение и питание.
Для ежедневного ухода использовать крема и лосьоны с добавлением масел, пантенола, молочной кислоты, витаминов, сока алое и лекарственных трав.
В качестве дополнительного ухода делать увлажняющие маски, расслабляющие и питательные ванночки с маслами.
После ванночек для рук рекомендуется делать массаж пальцев и кистей.
Массировать поглаживающими, слегка надавливающими и покручивающими движениями, чередуя их с элементами гимнастки для рук.
Защита.
Во время уборки не пренебрегать перчатками.
Отдавать предпочтение гипоаллергенным, увлажняющим и экологически безопасным моющим средствам. Перед выходом на улицу наносить средства с UV-фильтрами.
В холодное время года не выходить из дома без перчаток.
Рекомендации
Следить за водным балансом в организме. Пить достаточное количество воды, добавить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.
При не проходимом зуде, болезненных ранках и сильных шелушениях для решения проблемы необходимо обратиться к врачу дерматологу.