Каждой женщине нравится ухаживать за собой и выглядеть красиво. Макияж, маски, скрабы, массажи и многое другое приводит нас к желаемому результату. Однако, как только женщина узнает, что ждет ребенка, то сразу задается вопросом: «Можно ли мне это?”, “Не навредит ли это ребенку?».
Имеются разные мнения относительно того, что стоит и не стоит делать во время беременности. Также существуют много различных суеверий на эту тему, которые отличаются в разных культурах. Есть совсем абсурдные, наподобие “нельзя стричь волосы во время беременности”, которые не имеют никакого смысла. А также такие, как “нельзя красить волосы, делать химическую завивку или керамическую обработку волос во время беременности”, которые пытаются объяснить научно. Например, что во время этих процедур в ваш организм может попасть часть химикатов, которые могут передаться малышу и навредить его здоровью. Однако существуют реальные процедуры, от которых во время беременности стоит все-таки воздержаться. Рассмотрим некоторые из процедур:
Стричь и красить волосы
Те кто считают, что стричься во время беременности это плохо, просто суеверны. Что касается краски для волос. Если вы краситесь не каждый день, что на самом деле было бы плохо для ваших волос даже если вы и не беременны, то опасаться вам нечего.
Делать покрытие ногтей гелем или гель лаком
Можно. Никакого вреда вашему ребенку это не принесет.
Эпиляция / депиляция
Каждой женщине приходится бороться с проблемой нежелательных волосков на теле. Все справляются с ней по своему, кто-то предпочитает классическую депиляцию (бритье), кто-то химическую депиляцию (крема, мази и т.д.), кто-то эпиляцию (электроэпиляция, фотоэпиляция, лазерная эпиляция).
Депиляция допустима, если только процедура не будет связана с болевыми ощущениям, которые могут вызвать стресс. Так как малыш чувствует, как физическое, так и моральное состояние мамы. Однако от любых видов эпиляции все-таки лучше отказаться во время беременности, так как не известно насколько сильное влияние они имеют на ребенка.
Косметологические процедуры для лица
В период беременности можно проводить такие процедуры, как скрабы, увлажняющие маски и массаж лица. Хирургические вмешательства, химический пилинг, инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты лучше всего отложить на будущее. Известно, что инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты стоит отложить на время беременности и кормления грудью не только потому, что так безопаснее для малыша, но и потому, что чаще всего эффект от этих процедур будет слабее и пройдет быстрее, нежели когда вы делаете их не будучи в положении.
Косметологические процедуры для тела, массаж
Вакуумный массаж, антицеллюлитный массаж и обертывания также стоит отложить на время беременности. Объем крови, участвующей в кровообращении у беременной женщины, увеличивается на 50%, а данные процедуры провоцируют более сильный кровоток.
Занятия спортом
Тем, кто регулярно занимался спортом и до беременности не стоит прерывать занятия, нужно только умеренно снизить нагрузки. Лучше не увлекаться теми видами спорта, которые связаны с силовыми нагрузками или там, где есть риск упасть. Если говорить о потенциально опасных видах спорта для беременной, то это велосипедные прогулки, катание на лыжах, коньках, роликах, лошадях. Если вы никогда не увлекались занятиями спортом, то во время беременности не стоит начинать активно заниматься. Должна быть умеренная нагрузка, пешие прогулки, занятия для беременных в бассейне или йога / пилатес для беременных.
Загар
Посещение солярия вредно само по себе, так как это старит кожу и значительно увеличивает шансы заболеть раком кожи, поэтому логично отказаться от этого занятия вовсе. Находиться под открытым солнцем тоже стоит осторожно. Желательно греться на солнышке только рано утром, или после обеда. Избегать палящего солнца стоит не только потому что имеется риск получить тепловой удар, а также потому что при загорании пигментные пятнышки на теле и лице, а также полоса на животе с большой вероятностью останутся с вами на всю жизнь и не пройдут после родов.
Беременность это волшебное время для каждой женщины. Посвятите это время себе и семье, постарайтесь больше отдыхать, насколько это возможно, и не забывайте заботиться о себе. Каждая будущая мама сама знает, что ей стоит делать, а что нет. Просто доверьтесь своему организму и внутреннему я. Если у вас возникают какие-то вопросы или сомнения, не стесняйтесь спрашивать у своего врача. Найдите такого специалиста, которому вы полностью доверяете и эти 9 месяцев пройдут для вас легко и оставят только лучшие воспоминания.