Время ожидания малыша - прекрасный момент, чтобы вдумчиво подготовиться к его появлению и собрать все необходимые вещи в роддом. Лучше всего начинать собирать вещи после 30 недель.
Это поможет вам морально подготовиться к появлению малыша, купить все необходимое и в самый ответственный момент быть готовой. Кроме того, в случае экстренной госпитализации родные смогут привезти вам готовую сумку.
Исходя из опыта многих мам, мы подготовили подробный список, чтобы ничего не упустить.
Первое - это важные документы:
- Паспорт
- Свидетельство о браке для получения медицинского свидетельства о рождении (не путать со свидетельством о рождении, которое выдают органы ЗАГС)
- Медицинский полис
- Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования
- Обменная карта (книжка диспансерного наблюдения беременной женщины)
- Родовой сертификат (при наличии)
- Контракт на роды (при наличии)
Упаковать их желательно в пластиковую папку и всегда держать под рукой. Список в разных роддомах может отличаться, поэтому важно заранее узнать, какие именно документы могут вам пригодиться.
Вещи для мамы и малыша лучше разместить в разные прозрачные сумки из пластика, полиэтилена. Это позволит вам легко ориентироваться в вещах.
Стоит также подготовить вещи для папы, если планируются партнерские роды. Обычно это: халат, или хлопчатобумажный костюм, маски, шапочки и сменная моющаяся обувь.
Вещи для мамы рекомендуем разделить на 2 комплекта:
1. В родовое отделение
- Телефон и зарядное устройство
- Вода без газа объемом 0,5 л. 3-4 бутылки. Между схватками очень важно пить воду маленькими глотками, это позволяет восстановить водный баланс организма, ведь женщина теряет много жидкости в период родов.
- Чулки компрессионные. Это хорошая профилактика тромбоэмболии. Так же они показаны женщинам с варикозным расширением вен и пациенткам, которые готовятся к кесаревому сечению.
- Тапочки моющиеся (резиновые или кожаные)
- Хлопчатобумажные носки
- Халат, сорочка, одноразовые трусики (или просто старое нижнее белье)
- Влажные салфетки, туалетная бумага
- Небольшой перекус (например, плитка шоколада, фрукты)
2. В послеродовое отделение
- Туалетные принадлежности — зубная щетка и паста, расческа, шампунь, узорчатое полотенце (чтобы его не перепутали с больничным бельём), резинки для волос, увлажняющий крем, гигиеническая помада, косметика, салфетки
- Халат, 2-3 ночные рубашки или длинные, желательно не белые, хлопковые футболки с разрезами для кормления. Хотя есть роддома, где вам могут не разрешить пользоваться своей рубашкой.
- Одноразовые трусики (или старое нижнее белье) – для послеродового отделения можно приготовить отдельный комплект, не тот, что у вас будет в родильном зале.
- Хлопчатобумажные носки, по желанию - тёплые носки
- Тапочки моющиеся (резиновые или кожаные)
- Послеродовые гигиенические прокладки (2-3 пачки)
- Беруши — сможете выспаться, так как в послеродовых палатах бывает шумно
- Деньги, монеты для торговых автоматов
- Если применимо – очки и/или контактные линзы и раствор для них
- Бюстгальтер для кормящих (2-3шт). Удобное белье часто помогает молодой маме не только чувствовать себя комфортно, но и избежать проблем с молочными железами. Очень важно, чтобы бюстгальтер не передавливал дольки молочных желез, хорошо поддерживал грудь и подходил по размеру.
Как правильно начать грудное вскармливание? Объясняет дипломированный специалист по грудному вскармливанию ВОЗ / ЮНИСЕФ!
- Ручка и блокнот для записей о кормлении малыша
В самом полном мобильном приложении о детях Baby+ вы можете вести учет кормлений, сцеживаний, сна, а также читать полезные статьи. Скачайте сейчас!
- Вкладыши для груди помогут сохранить соски в сухости днём и ночью и позаботиться о состоянии груди уже в роддоме.
- Облепиховое масло или крем для сосков на основе ланолина (во время кормления соски могут трескаться – это частая проблема, и это может быть очень болезненно, а вам нужно продолжать кормить малыша!). Еще очень выручат силиконовые накладки на соски: можно продолжать кормить малыша, не травмируя соски
- Молокоотсос. Когда после рождения мама и малыш находятся раздельно, то нет возможности приложить новорожденного к груди, а сцеживаться и стимулировать лактацию очень важно. В такой ситуации выручит Электронный молокоотсос Philips Avent : он имитирует сосание малыша , способствуя становлению и увеличению лактации. Он также выручит тех, у кого нет навыка сцеживания руками. Если вы не планируете сцеживаться регулярно, подойдет ручной молокоотсос с контейнерами .
Вещи для малыша
Больше всего будущие мамы любят собирать именно эту сумку и с большим трепетом готовятся к встрече с маленьким человеком. Здесь важно найти баланс и не взять слишком много. Список ниже поможет в этом.
- Подгузники самого маленького размера
- Влажные салфетки для новорожденных
- Ватные палочки с ограничителем
- Детское мыло или пенка для умывания, полотенце, крем для новорожденного
- Распашонки, боди, тонкие хлопковые шапочки, царапки, носочки – по 3 комплекта
- Одноразовые пеленки
- Крем под подгузник
Сумки для выписки
Если вещи для родового и послеродового отделений нужно брать с собой сразу, то сумка для выписки не будет нужна до момента назначения даты вашего с малышом отправления домой. Вещи на выписку вам могут привезти родные за день до или непосредственно в день выписки.
Выписка – это важное событие для всей семьи. Чтобы этот прекрасный день прошёл на должном уровне, все необходимые вещи к нему нужно подготовить заранее.
Для мамы
- Одежда и обувь. Подойдут удобные и свободные вещи, в которых вы будете чувствовать себя комфортно. Теплая одежда, если рожаете в холодное время года.
- Косметика.
Для малыша
- Одежда на выписку: комбинезон, шапочка, конверт или одеяло. Комплект желательно подбирать исходя из температуры воздуха на улице, чтобы не перегреть и не переохладить малыша.
- Автокресло. Если планируете перевозить ребенка в автомобиле, то не забудьте приобрести специальное автокресло. Безопасность малыша должна быть приоритетом родителей.
Приглашаем вас посмотреть обучающее видео о том, как правильно ухаживать за малышом в первый месяц:
Компания Philips желает вам счастливого материнства!