Многие из вас слышали о токсичных отношениях, а кто-то, возможно, и сталкивался. Насилие в семьях проявляется не только в виде физического ущерба, но и невероятного психологического давления.⠀
Страх.
Равнодушие.
Отчаяние.
Боль.
Разочарование.
Депрессия.
Все это может стать последствием разрушительных сценариев, превращающих нашу жизнь в ад.
Нездоровое взаимодействие, которое может иметь губительный финал для обоих партнеров. Это то, на что ни один человек не должен соглашаться ни при каких обстоятельствах.
Тысячи мужчин и женщин несут это ярмо и не решаются расстаться с ним. Не решаются сказать
«НЕТ», разрубить узел, попрощаться и закрыть эту страшную главу своей жизни. Хуже всего, когда внутрь этого ядовитого водоворота, высасывающего жизнь, попадают дети. Еще хуже, когда дети становятся причиной сохранения этих токсичных отношений. И тогда чувство вины им обеспечено пожизненно…
Я хочу обратиться к каждой из вас.
Посмотрите на свою жизнь. Посмотрите на свои отношения. С позиции наблюдателя, без страха, жалости и оправданий.
Вы уверены, что не похожи на греческую богиню Семелу, жену Зевса, погибшую от его же молний?
Вы уверены, что не пытаетесь превратить крокодила в домашнего котика, хотя он уже отгрыз вам руку, ногу, сердце?
Токсичные отношения должны быть закончены. Без страха. Без отлагательств. Без слепой веры и попыток их спасти.
Да, это не просто, тем более, что эмоциональная связь «жертвы» и «насильника» в таких отношениях гораздо глубже, чем то, что лежит на поверхности. Как выйти из токсичных отношений?
– не пытаться убегать от реального положения дел. Трезво оценивать ситуацию, причины и следствия;
– прислушиваться к своим эмоциям и ощущениям в теле;
– взять ответственность за свою жизнь и состояние;
– не поддаваться на манипуляции;
– заботиться о себе и учитывать свои интересы;
– четко знать свои права в отношении детей и имущества;
– не пытаться жалеть и спасать другого человека;
– отбросить страх одиночества;
– не бояться просить о помощи;
– научиться строить здоровые отношения.
Хотите обрести крепкий фундамент под ногами, уверенность в себе и ресурс для изменений?
Я с радостью помогу вам сделать это на личных консультациях и марафонах.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!