Или история о том, как я ненавидела себя.
Не знаю или не помню точно, когда началась эта неприязнь к себе, но уже в студенческие годы я дико себе не нравилась. То ли это связано с тем, что в моем окружение были стройные, красивые девочки, а я ( опять таки по-моему мнению) по сравнению с ними была какой-то "уродливой". Мне казалось, что я самая некрасивая девочка на Земле! Сейчас вспоминаю те времена, и так на душе грустно становится. Думаю, какая же я все-таки глупая была.
Мне не нравилось мое тело полностью, но я ничего не делала, чтоб как-то измениться. Измениться в лучшую сторону. Я пренебрегала своим здоровьем, все свое свободное время тратила на сон и еду, Не ухаживала за собой. Очень много ела, заедала стресс, который по всей видимости и был вызван моей огромной любовью к еде!!!
Ну вот почему так происходило?
Хоть я и понимала, что мне надо следить за собой, я всё время грустила и "убивалась" из-за всего что происходит в моей жизни. Еще больше впадала в депрессию, ещё больше стрессовала и вследствие чего опять ела и ела.
Я только мечтала, чтоб похудеть, а конкретных действий к достижению результата совсем не делала. В такие моменты начинаешь больше себя ненавидеть, потому что думаешь, что ты слабая, раз не можешь взять себя в руки и начать уже что-то делать. Потом опять слезы, грусть, депрессия и опять бездействие. И так по кругу.
Я просто хотела:
- Похудеть ("одним только щелчком" и ничего при этом не делать)
- Начать себя принимать и любить такой как есть
- Чтоб я нравилась самой себе
В моей голове , для того,чтобы любить себя, надо быть стройной и хорошо выглядеть.
Я не понимала, что все мысли идут из моей головы, от моего мышления.
От неправильного понимания красоты в целом. Красота начинается от наших прекрасных мыслей, действий. Главное понять это вовремя, тогда и все начнет получаться. Тебе все будет легко даваться, ты будешь вдохновленной, ты поверишь в себя и в свои силы. Будешь творить, создавать, любить....
