Добрый день!Ну что давайте начнем;
Ингредиенты(на 2 порции):
Овсяные хлопья-3шт. л.
Вода-1/3ст.
Добрый день!Ну что давайте начнем;
- Ингредиенты(на 2 порции):
- Овсяные хлопья-3шт. л.
- Вода-1/3ст.
- Молоко-1/3ст.
- Тыква-70 г.
- Яблоко-1/2шт.,небольшое.
- Оливковое масло-1 ч. л.
- Мед-2 ст.л
- Имбирь.
- Корица.
- Изюм -горсть.
- Грецкие орехи очищенные-горсть.
ГОТОВИМ:
Молоко и воду вылить в кастрюльку,довести до кипения.Добавить мелко порезанную тыкву,поварить несколько минут.Добавить овсяные хлопья,тщательно перемешать и варить кашу до загустения.Кашу перемолоть блендером до однородной массы.Яблоко очистить от кожицы и мелко порезать,грецкие орехи потолочь толкушкой,изюм на пол часа замочить в кипятке.Выложить изюм,яблоко и грецкие орехи в полученную массу,добавить корицу,имбирь,несколько капель оливкового масла и все тщательно перемешать.Выложить кашу в креманки и полить медом.
P.S Приятного Вам аппетита мои хорошие)
Надеюсь, вам помогут эти советы! Подписывайтесь на канал, будет много интересного.