Определите модель вашей жизни с помощью простого теста.
- Внимательно посмотрите на картинки ниже.
- Рассмотрите каждое изображение на протяжении 5-10 секунд.
- Выберите то изображение, которое понравилось больше остальных.
- Узнайте свой результат ниже.
Результаты теста:
Картинка №1 "С новым днём начнётся новая жизнь". Эта модель поведения свойственна человеку, который ждёт, когда наступит настоящая жизнь. Он считает всё происходящее лишь предисловием, черновым вариантом жизни. "Сейчас живу "как получается", а уж потом начну жить по-настоящему". При этом это "потом" может продлиться всю жизнь, а человек не живёт, а словно только готовиться к настоящей жизни. Мимо пролетают дни, мгновения, часы, годы, словно их и не было. Хочется, чтобы скорее наступило это "светлое будущее", а настоящее кажется томительным.
Что делать? Научиться "ловить прекрасные моменты", проживая каждый миг осознанно. Планы выстраивать на небольшие отрезки времени замечать и радоваться их исполнению. А если задуманное не исполнилось, благодарить жизнь за ценный опыт. Девиз: "Остановись мгновение, ты прекрасно!"
Картинка №2 "Я живу лишь тогда, когда создаю что-то новое". Творческий человек живёт одновременно "здесь и сейчас" и "вне времени", осознавая собственную ценность лишь через творческий результат. Прошлое такому человеку не интересно, а будущее непонятно. Сегодня же главное - осознанность и осмысление. Внутренний аналитический процесс для него важнее материального мира и отношений с окружающими. Его "внутренняя жизнь" важнее, чем "внешняя", поэтому семья и близкие зачастую недополучают внимание и заботу. При этом сам человек остро нуждается во внимании, признании и оценке его творчества. Недополучая желаемое становится обидчивым и мнительным.
Что делать? Среди поисков и открытий выделяйте время на семью и друзей, на отдых и совместные с ними увлечения. Всё это станет ещё одним ресурсом для вдохновения.
Картинка №3 "Я есть то, чего я достиг". Это модель жизни человека-победителя, постоянно стремящегося к достижению высоких целей. Для него "сегодня" лишь возможность достичь будущего. Тот, кто "сам себя сделал" - человек, не ощущающий удовлетворения от результата, потому что впереди всегда есть новая цель. "Я ощущаю жизнь лишь достигнув вершины". При этом ощущение радости длиться лишь несколько коротких мгновений, после чего наступает опустошение и жажда покорения новых вершин. Эту модель можно рассматривать, как современную. Нас учат ставить цели и достигать их, оценивая человека по результатам. При тако модели жизни стоит задуматься: а стоит ли цель затраченного на неё времени и сил?
Что делать? Попробуйте получать удовольствие от процесса. А моменты достижений и побед старайтесь "растягивать" и "смаковать". Ведь по пути к вершинам встречаются прекрасные пейзажи и удивительные попутчики.
Картинка №4 "Мечты, мечты! В чём ваша сладость?" Человек придерживающийся данной модели - мечтатель и фантазёр. Он умеет "уходить" в другую реальность, в мир, где нет проблем и сложностей. Это могут быть книги, фильмы, компьютерные игры, мир фантазии. Зачастую человек теряет ощущение времени, не замечает реальную жизнь, в которой ему скучно. Причиной выбора подобной жизненной модели могут быть как личностные особенности, так и несоответствие потребностей человека и требований к нему. Ведь тревожно-мнительная личность не может соответствовать образу деятеля и борца. Такой человек не стремиться к карьерному росту, а ему при этом говорят: "Нужно быть победителем". Он плохо чувствует себя в условиях конкуренции, стремиться к материальной выгоде. Ощущая себя "неподходящим к этой жизни" он уходит в мир иллюзии, имитации жизни.
Хорошо, что у такого человека есть ценный ресурс - креативность и творческое мышление. Умея видеть и создавать новое, он может много достичь, не разрушая свою личность.
Картинка №5 "Привычка свыше нам дана, замена счастию она". Эта модель строится на строгом соблюдении правил, норм и инструкций. Они могут быть получены извне (родителями, обществом) или созданы им самим, в дальнейшем становясь основой существования. Так жить удобно, потому что всё регламентировано и предсказуемо. При этом, так жить - значит, "отсекать" всё новое и неизвестное. Делая выбор в сторону стабильности, человек теряет возможность пойти новым путём, испытать новые ощущения. Жить по правилам - значит "загонять себя в рамки", делая собственную жизнь слишком предсказуемой.
Что делать? Подумайте: каким образом правила которым вы придерживаетесь, соответствуют вашим потребностям? Есть ли в них смысл? Делают ли они вас счастливым, а вашу жизнь - комфортной? Речь не об законах и общепринятых нормах поведения, а о тех правилах, по которым вы строите взаимоотношениях с людьми и миром.
Картинка №6 "Жизнь - это поиск смысла жизни". Эта модель подразумевает, что жизнь человека регулируется высшими, духовными потребностями. Это жизнь - служение делу, идее, человеку. Выбирая такую жизненную модель, человек ставит цели других выше собственных, поэтому зачастую жертвует собственными интересами. Этой модели соответствует роль спасателя, защитника и созидателя. Без таких людей невозможно существование как общества в целом, так и самого человека. Только осознанный выбор такого жизненного сценария позволяет человеку переносить трудности выбранной миссии, так как он понимает, ради чего эти трудности.
Хорошо, если рядом есть близкие по духу люди, а семья умеет вовремя понять и поддержать. На таких людях зачастую держаться жизни других. При том, самим им жить очень не просто.