"Самый подготовленный в мире" - этот титул присваивается тому, кто становиться победителем на состязаниях Crossfit Games. Скажу, что данное звание звучит так не по-просту, потому что Crossfit имеет самые разные упражнения и называется одним из самых тяжелых в плане выносливости и кол-ва дисциплин. Главный персонаж этой статьи шел от морского пехотинца до мастера Crossfit, зовут его Джош Бриджес.
В конце статьи его силовые и антропометрические данные.
Сегодня Бриджесу 36 (большинству он запомнился своими криками), но, несмотря на его возраст, он нереально вынослив, силен и уперт. Когда спортсмены в Кроссфите завязывают до 30 лет (т.к. пик формы человека с 22 до 26), Джош борется и не проигрывает молодым...
Великий Декстер пришел из Crossfit.
В Кроссфите Джош ещё со времен школы. Он победил почти на всех региональных стартах и, думая, что добился всего, решил одновременно со спортом отслужить в Морских котиках, чтобы отслужить стране как настоящий патриот. За 4 года он был в паре спецоперациях и получил звание Майора, но в 2017 был признан негодным для службы в горячих точках.
Бриджес говорит, что соскучился по пехоте, но все же рад, что больше не в войсках. 80% времени ты не встречаешься с семьей - это, по словам Джоша, самое сложное и неприятное. В Crossfit Games он возвратился к приходу Рича Фронинга (самый титулованный и успешный спортсмен в Кроссфите). Его первые соревнования не удались, ведь он даже не смог пройти начальный этап, так как был силен только в упражнениях с собственным весом. Штанга давалась с трудом. Но позже Бриджес переработал свою программу и потом у него получилось побороться за титул Наилучшего. Он занял твердое второе место, проиграв Ричу Фронингу в дисциплинах со штангой.
В последней спецоперации он разорвал переднюю крестообразную связку на правом колене.
Это произошло за 2 месяца до состязаний. Почти все 2 месяца Бриджес пробыл в госпитале, проходя курс восстановления. Но когда он зажил, моментально возобновил тренировки. Около года Джош пролежал на койке и ходил с непростыми костылями. Но в 2013 году он все-таки пришел в Кроссфит снова, завоевав 7 место среди сотен участников. Колено все ещё болело... Позже ему провели вторую операцию.
В 2016 году Бриджеса зауважали ВСЕ, особенно спортсмены из Кроссфита, за то, что он, позабыв о своих ранах, умудрился пройти квалификацию и встать в первую тридцатку...
Упомяну то, что, посмотрев на Джоша, нельзя не заметить его отличную фигуру. Процент жира в теле меньше 19, обхват бицепса 46 см, груди 116, талия 68. Силовые показатели у него сильно впечатляющие: приседания - 206 кг, толчок штанги - 168 кг, становая тяга - 267 кг, рывок - 137 кг. Но в Crossfit Games силовые - не самый важный показатель, ведь там важна выносливость и функциональность.
Внешний вид Джоша - отдельная история. Когда Бриджес проиграл 1 место Ричу Фронингу, он пообещал всем, что в следующий раз побреется тогда, когда получит звание самого подготовленного человека в мире. В это же время он уволился из армии, потому что там нельзя носить бороду.
До сих пор он не победил Фронинга. В 2020 не выступал из-за старых травм, но пообещал скоро вернуться и всех НАКАЗАТЬ!)
Всем спасибо за внимание, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, комментируйте, ставьте лайки!) 👍
