В двух частях этой статьи я хочу поделиться с вами своим личным опытом того, как Авто Авария изменила направление моей Жизни в самый критичный ее момент.
На живом примере вы сможете :
▫️узнать, что такое любовь к себе и как полюбить себя,
▫️понять любите ли вы себя или думаете, что любите как можно понять себя через происходящие с Вами события. И как выгоднее всего относится к неприятным ситуациям. В чем эта выгода
▫️отследить причинно следственную связь ситуации, как внешний мир транслирует нам мир внутренний
▫️узнать, для чего и когда ходить к психологу
«Сбросить маски - открыть миру сокровище, которым являешься ты» - Эта фраза лучше всего отражает то, что со мной вчера произошло.
Вчера я попала в аварию, когда ехала обычным маршрутом из спортивного клуба. Все произошло в считанные секунды.
Сознание будто отключилось, это было, как во сне, темнота и вот на светофоре я уже догнала впереди стоящую машину.
Первая и единственная моя авария за 14 лет водительского стажа. И я виновник.
Я могла начать паниковать, бить себя «ушами по щекам» и душить чувством вины. Но этого не произошло.
Произошло то, что я :
- Приняла себя в этой ситуации - «внутри себя обняла и поддержала - Оля, ты жива, все целы, я с тобой» ,
- Осознала себя в «здесь и сейчас» и ситуацию, как она есть - «ок, приехала, я в Аварии и пока не знаю последствий»,
- Взяла полную ответственность за произошедшее - «да, это сделала я и готова понести ответственность. Во внутреннем банке рассталась с определённой суммой денег»,
- Извлекла полезный опыт, о котором я расскажу ниже Поблагодарила Жизнь за терапию...
- Выдохнула и Расслабилась.
И это все произошло во одно мгновение. Как вспышка сознания.
В череде последних дней я перестала слышать себя. Надела маску супер-женщины и поперла в бой, погрузилась в Суету.
Как я теперь осознаю, вошла я в это состояние, по сути уснула, в тот момент, когда в конце прошлой недели мой Любимый ребёнок, моя дочка указала мне на мой недостаток.
Такого опыта у меня ещё не было - неизвестность.
Я почувствовала, что обиделась на своего ребёнка. Мой родной ребёнок обидел моего внутреннего ребёнка.
До этого у меня был только опыт быть в позиции мамы по отношению к дочке. Новый опыт выбил меня из колеи.
Много лет никто не мог обидеть меня этим. Я так искусно и далеко спрятала эту боль, что сама поверила в обман, что боли нет. Но только доченька, как самый близкий для меня человек могла добраться до этой хорошо защищённой границы, так как дочку я пустила глубже всех в своё сердце.
Она своими словами задела вытесненную и все ещё живущую во мне боль, моё самое уязвимое место, мою ахиллесову пяту, то, в чём я ещё не любила и не принимала себя.
Благодарю тебя мой ребёнок за это всем своим сердцем!
Мне было так больно и неприятно, подумала, что время идти к терапевту.
Но отложила, оправдала себя занятостью, включила сопротивление, как я это обычно сама говорю своим клиентам.
И, так как для моей психики ситуация уже была критическая, я была уже внутри событий, то физически не могла отследить то, что я «уснула».
Да, у психологов обязательно есть свои психологи. Это профессиональная необходимость, чтобы свои проблемы не вешать на клиентов. Именно для того, чтобы отследить этот момент сопротивления, засыпания. Поэтому я в обязательном порядке в процессе терапии курирую своих клиентов.
Далее, убегая от боли я бессознательно поставила интересы других выше своих.
Ясный знак, что переключилась с решения своих проблем на чужие. Но я уже не видела знаков, осознанность отключилась.
Не заметив, начала борьбу с собой, делала то, что не хотела. Критиковала себя и изводила. Тем самым загоняя себя ещё больше.
Но мое подсознание - мой ангел хранитель всегда меня бережёт. Этой ситуацией Я себе залепила смачную пощечину, чтобы наконец очнуться. Знаете, как иногда приводят в себя людей, которые уже не слышат Разума из-за стресса.
Авария - это был мой ⏰
Моя терапия, за которую мне теперь придётся выложить круглую сумму. Ремонт машины предстоит серьезный и обойдётся мне не дёшево, но это меньшее из того, что могло произойти.
Я осознала, что загнала себя, слишком много взяла на себя, не рассчитала силы, раздула себя, чтобы казаться больше и сильнее. Пыталась сдвинуть то, что двигать не надо было.
И то, как выглядит теперь моя машина могла выглядеть Я , и вместо неё ремонт мог бы понадобится мне, если бы вчерашняя Авария меня не остановила и не разбудила.
Подсознание разбудило меня. Очередной раз, оно спасло меня от большей беды.
«Спасибо Боже, что взял деньгами»- , как говорят мудрые Мира сего.
Разбив вчера машину я удивительным образом испытала облегчение, будто очнулась от сна и вернулась опять к себе, услышала себя.
Бесконечно Благодарна, что все живы и здоровы. Пойманная мной машина практически не пострадала, пару царапин на бампере и разбитая противотуманка. Свою машину я хорошо изувечила, причём от незначительного удара.
На скорости 5 км/ч я протаранила другую машину и подталкивая протащила её несколько сантиметров. Это точь-в-точь то, что я делала в своей Жизни в течение нескольких дней - я тащила то, что не требовало моих усилий. Вкладывала силы, куда не требовалось.
И ясным знаком моего пробуждения и того, что моя реакция на Аварию - это любовь в себе, стало то, как отреагировал внешний Мир на произошедшее.
Мир буквально взял меня на ручки и обнял, окружив поддержкой окружающих.
Мой Любимый брат, после моего звонка, буквально через 10 минут приехал на место аварии и очень помог и поддержал меня.
Он самый лучший и близкий мой друг, бесконечно люблю его. Каждый день благодарю родителей и Жизнь за него.
Те, кого я догнала отнеслись ко мне с заботой и пониманием, несмотря на то, что я втянула их в эту ситуацию, приняли ситуацию и меня в ней без упреков, наставлений и осуждений.
«Это может случится с каждым... » - спокойно ответили мне хозяева пострадавшей машины.
Мы единой командой , поддерживая друг друга мирно нашли решение. Было невероятно спокойно и безопасно.
Полиция на такую мелкую аварию не приехала. Вежливо рассказав, мне по телефону, что делать и пожелав удачи на дороге. Мы заполнили Европротокол и разъехались.
Проснувшись сегодня утром я почувствовала себя вновь живой, наполненной и счастливой.
Улыбнулась солнцу и новому дню, с благодарностью за то, что Я есть.
Четко осознала с новой силой Важное для себя.
Именно осознала, а не поняла, прожила этот опыт всем своим существом.
Будто кто-то Больший внутри меня заговорил во мне со мной. Это Я обращалась к себе, своему внутреннему и внешнему Миру...
О том, к каким осознанием привела меня Авария, что это Важное я осознала, можно узнать во второй части моей истории здесь.
С любовью,
Ольга Максимова❤️
