Многие выбирают психолога или психотерапевта как стоматолога. Смотрят на цену, опыт, виды практики: психоанализ, или гипноз, или гештальт, или телесная терапия. А потом разочарование, упущенное время и потерянные возможности. Потому, что ТАК не работает!
Как же найти своего специалиста? Что важно учесть?
1. Найдите странички разных психологов в социальных сетях. Оцените фото, насколько человек на них располагает к себе и вызывает доверие? Насколько искренним и счастливым выглядит человек? Что его интересует? Насколько вам отзывается то, о чем он пишет? Если вам захотелось подписаться на его страничку и понаблюдать, отлично! Это хороший знак.
2. Почитайте работы или статьи специалистов, которые вызвали у вас доверие и симпатию. Совпадают ли ваши картины мира? Близки ли вам ценности, которые этот человек транслирует?
3. Как обстоят дела у самого психолога в той сфере, в которой вам нужна помощь? Если вам нужен детский психолог, узнайте, что с его собственными детьми? Нужен семейный психолог, узнайте счастлив ли он в отношениях? Это еще не гарантирует качества его услуг, но тоже важный показатель. В нашем случае, сапожник не должен быть без сапог.
4. В арсенале высококлассного специалиста есть множество техник, методологий и подходов. Он достает их из своей копилки индивидуально для каждого клиента. И всегда найдет самую эффективную для вас лично.
5. И внимание! Самые классные психологи имеют за своими плечами собственный прожитый, исцеленный!!! травматический опыт. Они прошли через боль, интегрировали свои темные стороны, их способность к приятию чужой боли велика, а сердце открыто любви и радости. На это уходят годы личной практики, которая есть их путь по жизни и никогда не прекращается.
Выбирая психолога, ищите не маму, не жилетку для нытья, не волшебника с таблеткой, не гуру. Ищите опытного проводника, который уже был в том месте, через которое вам предстоит пройти.
С уважением и любовью, ваша Наташа