Здоровье - пожалуй самая важная и желанная составляющая счастливого человека. Каждый из нас хотел бы инвестировать в свое здоровье, не прибегая к радикальным мерам. Так как же можно следить за собой, оставаясь круглый год в хорошей форме?
Ни для кого не секрет, что есть такие фундаментальные понятия, как режим дня, здоровое питание, личная гигиена. Каждое из них является ключом к построению крепкого иммунитета, что в свою очередь благоприятно сказывается на общем состоянии человека.
Хотелось бы более подробно остановиться на пункте личной гигиены, который как никогда актуален в эпоху covid-19. Как же сделать первый шаг на пути к оздоровлению?
1. Мыть руки и лицо после пребывания в общественных местах. Открытые части тела становятся буквально рассадником бактерий.
2. Носить маску в местах большого скопления народа, плохо вентилируемых помещениях, или помещениях без окон.
3. Пользоваться антисептиками и перчатками в местах, удаленных от раковин и душевых.
4. Использовать рециркуляторы воздуха в домашнем и рабочем пространстве.
Covid-19 оказывает крайне негативное влияние на организм, как во время болезни, так и после нее. Восстановительный период длится от месяца до полугода. В целом ухудшается качество жизни у переболевших людей. Также никто не застрахован от повторного заражения, особенно в условиях ослабленного иммунитета. Таким образом, медики советуют не пренебрегать вышеперечисленными рекомендациями и соблюдать профилактические меры.
Можно снизить риск заболеваемости, даже не посещая аптеку, сделав заказ из дома. Более подробную информацию с ассортиментом и расценками вы можете найти на нашем сайте: http://pharma-today. Выгодные цены и честная быстрая доставка в любой регион смогут приятно удивить Вас.
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы всегда быть в курсе новостей и трендов здоровья.
Instagram: https://www.instagram.com/pharma.today/?hl=ru
Вконтакте: https://vk.com/pharmamsk
Профилактика сегодня - здоровое завтра.