Границы энергетического баланса - цель многих духовных людей. Духовность заключается не в том, чтобы всегда быть позитивным - на самом деле некоторые из самых сильных духовных людей достаточно храбры, чтобы противостоять в себе очень трудным вещам. Чтобы расти и развиваться, мы должны познать себя и свои границы. Знание себя является частью каждой религии, потому что чем больше вы узнаете о себе, тем легче будет установить границы с другими.
Люди склонны искать ответы вне себя. Но гармонию можно сформировать только изнутри. Изучая принципы гармонии, мы видим, что создаем свою собственную реальность. Когда вы находите время, чтобы заглянуть внутрь, это приводит к лучшему балансу с вашим внешним миром. Самоанализ помогает установить границы любых отношений, работы или семейной ситуации. Поэтому умение заглядывать внутрь очень важно!
Взгляд внутрь, чтобы сформировать свои собственные границы
Когда вы чувствуете, что вокруг вас что-то не так, это значит, что это так и есть. Доверьтесь своему внутреннему голосу, который будет направлять вас в отношении вещей, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно. Если что-то в ваших внешних обстоятельствах кажется вам не подходящим, это обычно означает, что вам нужно что-то перестроить внутри себя. Иногда что-то вне нас влияет на наше настроение или чувства. Будь то комментарий, который вам не понравился, проекция чьего-то дисбаланса или что-то еще, что вас раздражает, это возможность понять, где вы отдаете свою силу и энергию ситуации. Это становится шансом проверить себя, чтобы вернуть себе свою силу и создать границу энергетически или практически.
Создание здорового пространства для границ
Присмотревшись к принципу баланса, становится ясно, что вы всегда получите то, что отдаете. Это энергетическая физика. Если вы создадите баланс внутри, это отразит более гармоничное пространство для других. Таким образом, исцеление себя изнутри не только создаст для вас пространство энергетического баланса, но и принесет удовлетворение другим. Например, здоровое пространство для себя поможет установить границы с другими, придерживаться собственных стандартов и создать мир. Приложите усилия к познанию себя, своих предпочтений и того, что вам нравится. Чем больше вы узнаете о своих симпатиях и антипатиях, тем легче будет создать это здоровое пространство внутри.
Важность намерений при формировании границ
Намерения - ключ к созданию такого внутреннего гармоничного пространства. Глядя на принцип алхимии, намерения, основанные только на любви и высшем благе для всех, приведут к осуществлению ваши проявления. Это важно для формирования здоровых границ. Если вы приложите усилия для изучения собственных намерений, вы начнете обнаруживать, что создание границ в пространстве любви к себе более эффективно. Устанавливая границы, вы добьетесь большего успеха, если будете в пространстве покоя. Конечно, потребуется практика, чтобы искоренить гнев или разочарование, прежде чем устанавливать какие-либо границы с другими. Но помните, что цель здесь - вернуть вашу силу в ситуации. Для этого лучше всего работать, когда вы спокойны и уравновешены.
Применяя практические границы
Говоря нет
Научиться говорить «нет» вещам, которые вам не нравятся, - отличный способ установить практические границы. Если вы начнете здесь, просто убрав свою энергию, сказав «нет» всему, что выходит из равновесия, вы начнете видеть результаты как внутри, так и снаружи. Говоря «нет» вещам, которые вам не нравятся, вы создаете пространство, чтобы найти то, что вам нравится. Часто мы можем перенапрягать собственную энергию, соглашаясь с вещами, которые не соответствуют нашему собственному счастью. Скажите нет всему, что заставляет вас чувствовать себя неуравновешенным, делайте это без страха, вины или стыда, и вы создадите практические границы, которые хорошо вам услужат.
Сосредоточьтесь на себе
Чтобы создать практические границы в любой ситуации, например, в любовных отношениях или в вашей рабочей среде, важно сосредоточиться на себе. Вы хотите избежать любых побуждений к людям, чтобы вы твердо стояли в своих убеждениях. Это не имеет ничего общего с эгоизмом или принятием решений, основанных на эго. Напротив, это способ сосредоточить вашу собственную энергию. Вернув фокус на себя, вы сможете сохранить свою власть в ситуации. Когда вы устанавливаете практические границы, вы хотите оставаться уверенными в своих пределах и предпочтениях.
Эффективная коммуникация
Не менее важен, чем все вышеперечисленное, язык, который вы используете для формирования этих границ. Вы хотите установить любые границы в словах посвящения, чтобы это было явным ограничением для других. Избегайте таких слов, как «вам следует», «вы могли бы» или «вы бы», потому что с энергетической точки зрения это слова неуверенности. Использование таких слов, как «Я есть», «Я могу» и «Я буду» - лучший выбор, потому что они возвращают силу к себе. В заключение, самоанализ и познание себя облегчат создание здоровых энергетических или практических границ. Намерения - ключ к выявлению эффективных границ. Обретение и развитие внутреннего пространства гармонии поможет установить практические границы с другими.
Намасте!