Сбросьте или наберите вес, если хотите прожить долго, но сначала выясните причину его резкого изменения, если вы не сидели на диетах!
Согласно статистическим данным, избыточная масса тела в большинстве случаев связана не с тем, что человек очень любит покушать жирное и сладкое, а с опасными заболеваниями. В лучшем случае болезни, сопровождающиеся набором или потерей веса, ведут к существенному снижению качества жизни в связи с непоправимым ухудшением здоровья и необходимостью прохождения регулярных курсов поддерживающего лечения, в худшем – приводят к летальному исходу в возрасте ниже среднего возраста жизни для конкретного региона.
Что говорит научно-популярная пресса по данному вопросу
Результаты комплекса многолетних исследований были опубликованы в The BMJ – уважаемом еженедельном британском журнале, публикующем статьи на медицинские темы аж с 1840 года. К всеобщему удивлению выяснилось, что показатель смертности снижается, если рассматривать набор массы тела в связи с возрастом, то есть – полнота, приходящая с годами, является нормальным физиологическим явлением. Плохо, если стремительно толстеть без явных причин начинает относительно молодой человек. Равно как и резкое похудение в любом возрасте свидетельствует о серьезных неполадках в организме. Издание опубликовало статистические данные в разрезе возрастов и заболеваний, связанных с изменениями веса.
Сделав сводки, аналитики British Medical Journal обнаружили, что безвременная смерть, сопровождаемая ожирением, далеко не всегда связана с заболеваниями сердца и сосудов, как это было принято считать до определенного времени, как и наоборот – ожирение не всегда ведет к проблемам с сердцем. К тому же выводу пришли их коллеги из Китая – по заключению г-на Ан Пана ( An Pan ), являющегося одним из экспертов Хуачжунского университета науки и технологии в г. Ухань, имеющего государственный статус, риск умереть от сердечных недугов вследствие избыточного веса не повышается в зависимости от количества прожитых лет.
Данные исследований американцев
Сухие статистические цифры рассказали о том, что люди, попавшие в выборку за исследуемые годы, страдавшие излишним весом всю свою взрослую жизнь, безвременно умирали на 22% чаще, чем те, что имели нормальный вес. Равно как и те, что ненамеренно теряли вес или специально его снижали, не посоветовавшись с докторами.
Мнение специалистов
Медики пришли к выводам, что если пытаться снизить вес, не выяснив причин его набора, или таким же образом бороться с чем-то, начинающим быть похожим на анорексию, начав кушать все подряд, до добра не доведет. Ведь у человека могут иметься патологические изменения – он может болеть диабетом или раком, пока что не выявленными у него.
Рекомендации врачей
Будучи молодым – надо следить за весом, ведь избыток сказывается не только на физическом здоровье, но и на внешнем виде – в противном случае человек имеет шансы стать еще и пациентом психологов. А с возрастом, в особенности – к годам преклонным, следует заботиться о здоровом питании, дабы хорошо выглядеть и избегать встреч с докторами.
Немного статистики, полученной в результате исследований американских ученых
В одном из исследований приняли участие 36052 человека – все граждане Соединенных Штатов из разных социальных слоев. Возраст участников выборки был – от 40 лет и много старше. Подробные опросы были в ключе изучения веса и состояния здоровья в 3 -х состояниях – сравнивались показатели на текущий возрастной момент (момент проведения исследований) с показателями в 25-летнем возрасте участников и вне зависимости от возраста исследуемых членов группы – как они чувствовали себя 10 лет назад, и какова была их масса тела.
На протяжении 12 лет составлялась статистика смертей. В течение этого периода скончались 10500 участников из выборки. К слову, кроме прочих заболеваний, связь между сходными случаями колебаний веса и онкологическими заболеваниями установлена не была. Зато была выявлена закономерность в связи с ИМТ (изменением массы тела) с рядом других факторов, в том числе – психологических и социальных.