Найти в Дзене
А.Брусницына.

Что помогает мне сохранять душевное и физическое здоровье, ухаживая за дементной родственницей

Накануне нашего самого любимого весеннего праздника 8 марта хочу немного отвлечь всех моих читателей от нашей обычной темы ухода за пожилыми родственниками и рассказать о том, что помогает мне справляться с трудностями и черпать заряд позитива, бодрости и жизнелюбия в моей нелегкой повседневности.
С наступающими праздниками, дорогие читатели! И пусть в душе у вас, не смотря ни на что, всегда будет весна.
С наступающими праздниками, дорогие читатели! И пусть в душе у вас, не смотря ни на что, всегда будет весна.

Добрый день, дорогие мои подписчики и гости моего канала!
В преддверии нашего самого любимого весеннего праздника 8 марта, хочу немного отвлечь всех моих читателей от нашей обычной темы ухода за пожилыми родственниками и рассказать о том, что помогает мне справляться с трудностями и черпать заряд позитива, бодрости и жизнелюбия в моей нелегкой повседневности.

Когда-то, под одной из моих статей, прочитав о моих многолетних страданиях в уходе за мамой моего мужа, один из комментаторов написал: «Я очень надеюсь, что в вашей жизни светлых моментов больше! Иначе невозможно все это прожить, вынести и не тронуться головой».


И я решила, действительно, почему бы не написать о том, чем я занимаюсь в жизни, кроме ухода за пожилой дементной родственницей. Ведь в моей жизни очень много интересного, о чём не стыдно рассказать другим.

Тем более, что большая часть моих комментаторов – женщины. Может быть, моим читателям будет интересно, как живут другие, как они справляются с нелегкой миссией, выпавшей на их долю.

Итак, что позволяет мне в сложных жизненных ситуациях сохранять здоровый оптимизм и позитивное настроение.

Мое одно из самых больших увлечений – это увлечение сбором и опознанием грибов.
Когда-то, больше десяти лет назад я была модератором в одной из крупнейших грибных групп в соцсети ОК. С того времени у меня осталась пламенная страсть искать, фотографировать, опознавать и пробовать новые грибы.

Постепенно моя «грибная» болезнь перешла в хроническую стадию.
Как выразился автор одного из грибных каналов: «Каждый «сковородочник» (тот, кто собирает грибы для еды) со временем неизбежно становится «поганочником» (просто любитель всяких грибов). Это как раз про меня. Я испытываю трепетную любовь к различным грибам. Обожаю их фотографировать и опознавать. Кроме того, мои соленые грибы неизменно пользуются успехом среди моих родственников и знакомых.

Кроме грибов, я серьезно увлекаюсь узамбарскими фиалками и тоже достигла определенных успехов в этом увлечении. В разные годы у меня было около пятисот сортов. Бесконечные посадки-пересадки, укоренения, продажа и обмен давали мне радость, которую дает уход за живыми растениями.

Несколько лет назад я увлеклась выращиванием многолетних растений на даче. Сейчас у меня большая коллекция хост, астильб, нарциссов, лилий.

Сейчас я задумалась над изучением садового дизайна. И мне это все очень нравится. Постепенно я отошла от картошки и морковки и начала обустраивать свой садовый мир.

Как любая хозяйка, я прекрасно готовлю.
Особенно мне удаются пироги из дрожжевого теста. Колдовать на кухне – тоже своего рода искусство. Как я говорю – кулинария схожа с магией. И это так.

Заниматься домашними делами мне помогают две мои любимицы – мои кошки Афина и Мурка.

И, наконец, одно из моих самых главных увлечений – мои занятия физкультурой и здоровым образом жизни. Два раза в неделю я обязательно хожу в баню и на фитнес в нашу «Группу здоровья 55+», где, кроме меня занимаются еще три десятка женщин элегантного возраста, самым возрастным из которых уже за 80. Но они, так же, как и молодые бегают, отжимаются, стоят планку и сохраняют бодрость духа и прекрасное настроение.

Я от нашей группы здоровья поздравляю читательниц моего канала с 8 марта.
Я от нашей группы здоровья поздравляю читательниц моего канала с 8 марта.

Вот и сегодня было праздничное занятие с нашим любимым тренером и общее чаепитие.

Дорогие мои читатели и читательницы! Несмотря на все трудности, с которыми нам приходится сталкиваться в повседневной жизни, нужно не забывать о себе. Стараться отвлекаться на встречи с друзьями, прогулки, посещение музеев и театров, занятия спортом, поездки. Ведь в жизни так много радостей. Не нужно зацикливаться только на уходе за больными родственниками, а максимально полно проживать свою жизнь.

Если вам нравится мой канал и то, о чем я пишу – жду вас среди подписчиков. Ставьте лайки и пишите комментарии.