Учёные в начале 20 века доказали, что стресс напрямую влияет на состояние кожи. Однако точные механизмы были изучены и частично раскрыты только в последние 20 лет.
Кожа первая страдает от стресса.
Во время стресса тело стимулирует чрезмерное высвобождение кожного сала из сальных желез. Активная выработка жира блокирует поры и вызывает прыщи.
Стресс стимулирует активность тучных клеток. Они присутствуют в большинстве тканей и располагаются вблизи сосудов и нервов, вызывают воспаление и кожный зуд.
Каждый человек время от времени испытывает стресс, и в этом нет ничего страшного.
Серьезные последствия для здоровья появляются, когда человек постоянно находится в состоянии стресса.
Неврозы провоцируют вредные для здоровья привычки — скрежет зубов, ковыряние кожи и кусание губ, курение и алкоголизм.
5 видов реакции кожи на стресс:
1) Сыпь, зуд, жжение, онемением кожи, пигментные пятна, угри, бородавки.
2) Морщины.
3) Кожа становится сухой.
4) Мешки под глазами.
5) Седина и сильное выпадение волос
5 способов ослабить воздействие стресса на кожу:
1) Очищайте кожу каждое утро вечер, даже если устали.
2) Высыпайтесь. Семь-восемь часов в день— оптимальное количество сна, которое избавит кожу от следов стресса.
3) Используйте под крем сыворотки с гиалуроновой кислотой и витамином С.
4) Перед выходом из дома вне зависимости от сезона используйте крем с солнцезащитным фактором SPF15-25.
5) Заботьтесь о своем психическом здоровье и повышать стресcоустойчивость.
Медитация и смена обстановки благотворно влияют на нервную систему. Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе поднимают настроение. Разумный прием успокоительных снимает нервное состояние, в период обострения.
Bulgar Herbs выпускает Невролакс. Он помогает справиться с неврозами и паническими атаками более 16 лет. Его покупают в Болгарии, Германии, США, ОАЭ, Турции и России. Невролакс состоит из комплекса трав и натурального инулина. Травы и инулин не только успокаивают, но и помогают коже оставаться молодой и красивой.