Все знают, что гемоглобин доставляет кислород к нашим органам и тканям и выводит углекислый газ. Гемоглобин содержится в эритроцитах. Когда он повышается, в костный мозг поступает информация, что нужно больше рабочих эритроцитов и он выбрасывает их дополнительную порцию в кровь.
Увеличивается вязкость крови. Повышенное содержание эритроцитов делают кровь более густой и циркуляция ее в организме замедляется, нарушается питание органов. Это приводит к повышенному тромбообразованию и как следствие инфаркт, инсульт, тромбоз.
Для того чтобы не тревожиться, нужно знать допустимые нормальные показатели гемоглобина и при каких его значениях необходимо принимать меры.
Высокий гемоглобин у мужчин более частое явление чем у женщин. В большинстве случаев он не является симптомом заболеваний, вполне нормальное явление. При синтезе гемоглобина в печени важную роль играет нерастраченный тестостерон.
Норма гемоглобина у мужчин 130 - 170 г. / на литр.
При интенсивных занятиях спортом, тяжелом физическом труде гемоглобин иногда повышается до 190 и не является симптомом заболеваний. Причина здесь заключается в повышенной потребности кислорода. Пилоты, ныряльщики, проживающие в горных районах люди имеют повышенное содержание гемоглобина в крови. У курильщиков также гемоглобин повышен.
У женщин норма гемоглобина ниже, от 120 - 150 г / литр.
Объясняется это физиологическими причинами (мало тестостерона, менструации). Может повышаться гемоглобин и во время беременности. Показатели выше 150 г \ литр говорят о каких то проблемах в организме.
Если гемоглобин намного превышает нормальные показатели у мужчин и женщин, нужно разбираться.
Причины повышения гемоглобина.
Эритремия — опухолевое заболевание кроветворной системы. В крови отмечается повышение уровня эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов и лейкоцитов.
Хроническая сердечная недостаточность — падает насосная функция крови, снижается объем выбрасываемой крови и компенсаторно, чтобы обеспечить питание органов и тканей, повышается гемоглобин.
Хроническая легочная недостаточность-возникает неспособность дыхательной системы поддерживать газовый состав крови. Также компенсаторно повышается гемоглобин.
Сильное обезвоживание — быстрая потеря воды. Сопровождается снижением объема циркулирующей в сосудах плазмы, повышением вязкости крови и соответственно повышением уровня гемоглобина. Часто отмечается на фоне кишечных инфекций, ожоговой болезни, одышке, усиленного потоотделения.
Переизбыток витамина В12.
Нарушение всасывания полезных ингредиентов в кишечнике.
Симптомы.
Сонливость, раздражительность, потеря аппетита.
Головные боли, сопровождающиеся дурнотой.
Сухость кожи. Зуд, особенно после душа и ванны.
Повышение артериального давления.
Легко появляются синяки, покраснение кожи.
У некоторых людей отмечаются холодные кончики пальцев.
Пограничное значение железа редко указывает на тяжелые заболевания, но требует пересмотра образа жизни.
Что делать.
Увеличить потребность в воде. Пить 30 мг. на килограмм веса, малыми порциями.
Соблюдать диету с исключением продуктов содержащих железо (красное мясо, субпродукты, гречку, красную и черную икру, красные фрукты).
Исключить витамины и пищевые добавки, содержащие железо и медь.
При высоких показателях гемоглобина и наличии симптомов дискомфорта, обязательно обследование у врача для установления причины и тактики адекватного лечения.
А какой у вас гемоглобин ? Контролируете ли вы свои показатели крови?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
