В сети можно часто встретить советы и рекомендации, которые наставляют родителей давать молоко ребенку и другие кисломолочные продукты. Некоторые люди считают, что молочные продукты способствуют укреплению иммунитета, а также положительно влияют на микрофлору.
Молоко действительно является очень полезным продуктом, где содержится молочный белок, лактоферин, лизоцима и многие другие активные компоненты, которые поддерживают здоровье человека. Но насколько полезным будет молоко для маленьких детей?
Не стоит спешить
Когда начинают говорить о полезных свойствах молока, люди зачастую упоминают иммуномодулирующие свойства продукта, которые появляются в результате процессов брожения. Однако врачи советуют не спешить в магазин за молоком, так как в этом вопросе есть ряд нюансов.
Заблуждение №1 – Молоко содержит много биологически активных веществ
Пакетированное магазинное молоко проходит через множество процессов (пастеризация, стерилизация), которые попросту убивают полезные свойства. Молоко нагревают до определенной температуры, которая уничтожает не только вредные бактерии, но и полезные микроорганизмы. Таким образом, обеспечивается длительный срок хранения, но продукт становится практически бесполезным.
Заблуждение №2 – Парное молок с фермы полезно
Некоторые родители стараются покупать «натуральное» фермерское молоко на рынке или в других местах, считая такой продукт очень полезным. Однако в парном молоке могут находиться вредные и даже опасные бактерии. Покупать сырые продукты с молочной фермы рискованная затея. Конечно, взрослые люди не так реагируют на свежее молоко, но дети могут столкнуться с проблемами. В целом, это будет «русская рулетка» - повезет или нет. Следует несколько раз подумать, прежде чем поить ребенка таким продуктом.
Заблуждение №3 – В молоке содержится максимальное количество питательных веществ
Если говорить о здоровье теленка, то все верно – в молоке действительно содержится оптимальный набор полезных веществ, которые необходимы для роста животного. Однако следует учитывать, что такое молоко от природы предназначено для быстрого обмена веществ и роста теленка. Например, женское молоко содержит всего до 12 грамм белка на один литр. Этого количества достаточно, чтобы ребенок рос и быстро развивался. В молоке коровы будет около 35 грамм белка на литр, что является превышением.
Рекомендуем так же ответственно отнестись к выбору подгузников. Купить корейские гипоаллергенные подгузники GOONWOO можно online на Wildberries или другом удобном для вас маркетплейсе.
Если вы планируете давать ребенку молоко, то стоит делать это небольшими порциями. Покупать продукт нужно только от проверенного производителя. Кроме того, старайтесь избегать «натуральной» продукции, которая может стать причиной серьезных проблем.
Питайтесь правильно, команда GOONWOO 🥰
Рекомендуем ответственно отнестись к выбору подгузников
подписывайтесь на наш instagram goonwoo_russia
там вы найдете всю актуальную информацию по нашей продукции и полезные чек-листы для молодых мам ❤️