Будь проклят тот день, когда я принесла домой этот мяч! Сначала мы так радовались — сын засыпал на нем за 5 минут, а потом качать нужно было все дольше и дольше. И вот я посчитала — 4 часа ночью я просидела на фитболе! Это ужасно!»😔
⠀
Это лишь одно из сообщений в директе на тему «фитбол и сон».😏
⠀
Самые часто встречающиеся ассоциации на засыпание — сосание груди и… фитбол! Да, этот полезный гимнастический снаряд портит жизнь, сон и здоровье тысячей мам.👀
⠀
Даже на ходьбу по комнате мамы не жалуются так эмоционально, как на необходимость качать малыша на фитболе. Меж тем, самые частые советы на форуме будущих мам на тему детского сна – «купите фитбол и не мучайтесь».⚽️
⠀
В начале использования фитбола малыш и вправду засыпает быстрее. Но коварство ассоциации на засыпание в том, что иногда она перестает работать, и маме приходиться ее чем-то усиливать. И вот уже – прыжки все интенсивнее, время укачивания все увеличивается, потом в ход идет грудь или соска… А дальше мама пишет нам в директ то, что вы читали выше.👆
⠀
Конечно, в процессе работы над сном мы с мамой в итоге «забываем» о фитболе. Но легче ведь предупредить, чем лечить? Не приносите в дом этот мяч, не поддавайтесь соблазну.❌
⠀
Вы на фитболе гимнастику делаете или скачете?🙃
⠀
А, может, есть у кого лайфхаки - комфортные способы качаний ребенка на фитболе?🧐