Доброе утро всем. Доброе утро, Клуб!
Сегодня открыла глаза с сумасшедшей мыслью. Что у меня очень мало времени. Что надо за полгода столько успеть, столько успеть, а я за зиму и за болезнь привыкла растягивать день как будто зима - резиновая.
Утром глаза открыла, а день-то длинный, а я-то больная, ничего-то быстро делать не могу. Два шага сделала - полежала.
А зима бамц - и кончилась!!!
Я не знаю, у кого как, а у нас - кончилась. На улице плюс семь вчера было. Конечно, от снега, которого и так было кот наплакал, сразу же ничего не осталось. Дует ветер, у нас это частое явление. Если снега-дождя не случится, то на днях будет сухо. Главное - Борьку не помыть.
Вышла во двор, окинула взором фронт работ. Стало плохо. Вспомнила старого знакомого, который, многозначительно поднимая палец вверх, произносил: "Весна покажет, кто где срал!" Само собой, при этом подразумевалось не время года...
Не моё. У меня просто мусор какого-то другого качества.
Вот каждую весну у меня в голове эта фраза... Откуда оно всё за зиму берется, а? Мы же зимой во дворе не тусим. Шашлыки не делаем, ничего не делаем. Откуда берется вот ЭТО??? Откуда какие-то грязные миски, забытые в углу двора старые треснутые ведра и резиновый шлепанец один штук? Вдруг - обрывок шланга, бревно, притащенное для костра и забытое... Какой-то бурьян... Да ужОс, короче.
Всё это надо срочно убирать. Убирать и переделывать, и перестраивать.
Это мне сколько надо успееееть... А еще на все это надо заработать!!! Я тут в Любин блокнот про "Блестящие планы на счастье" начала записывать то, что я хочу сделать в доме и во дворе, чтоб спокойно встретить старость. Блин, надо будет на сбычу мечт работать, похоже, круглосуточно.
Хочу во дворе баню. В крайнем случае - кедровую бочку. Но бочка для себя, любимой, а в баню можно кучей. Хочу теплицу. Хочу беседку. Красивую. Хочу красивую мангально-барбекюшную зону из кирпича. Хочу поменять забор. Хочу сделать угол для спорта, турник там повесить и пару тренажеров купить. Обязательно, ОБЯЗАТЕЛЬНО поменять входную дверь и вделать в нее дверцу для животных. потому что семь хвостов, ошалевших по весне - это отдельная тема для статьи. Кролика Сашкиного люблю. Он туда-сюда не шляется, ему дверь открывать на улицу не надо. И это только по-крупному! По мелочам типа "посеять в кашпо клубнику и разместить кашпо на заборе"- это еще на пару страниц. В голову пришло, записала. Самой интересно, что в конце осени вычеркнется как выполненное.
А еще по-крупному мне надо сделать себе автономное газовое отопление, ремонт во всем доме, выкинуть ванну и обустроить удобный душ...
Блокнот толстый, места для записи планов хватает. Где брать деньги для воплощения этих самых планов в жизнь?
Ощущаете, народ? Ничего не написано про болячки.
Я не знаю, что всё-таки сработало. Два месяца гимнастики, месяц бассейна или неделя БАДов внутрь и снаружи. Может, всё в комплексе. Надо еще кое-чего добавить. У меня дома всякого добра для этого прикуплено в периоды обострений. От большого мяча в пупырышку до массажной скалки. Раз это есть, надо этому находить применение. А может, это просто весна пришла?
Но когда ты утром просыпаешься не с мыслью осторожно перевернуться на живот, спустить аккуратненько ноги и двенадцать шагов до белого друга, а с мыслью, сколько надо всего сделать и где взять на это время...
Главное - не забыть во всем этом оставить час для утренней гимнастики. Чтоб опять не превратиться в перевернутого жука. ЛЕТОМ!!!
Поэтому - палку от швабры в руки и во двор. Закончена гимнастика перевернутого жука. Вот вам ссылка на разные упражнения с гимнастической палкой, она же палка от швабры или черенок от лопаты. Лучше один раз увидеть, чем... Чем у меня прочитать. Там хорошо показано на видео, как упражнения правильно выполняются.
Для любителей распечатать и повесить комплекс на стенку при выполнении упражнений - вот ссылка.
Я с палкой пока делаю только три. Прогиб назад, скрутку и наклоны в стороны. В щадящем режиме, и не тогда, когда обострение. А у меня уже - не обострение! Я в стоячую палочную гимнастику со следующей недели себе еще парочку упражнений добавлю.