Ингредиенты:
Основа:
- 50 гр. перемолотых овсяных хлопьев
- 1 яйцо
- 50 мл. молока
Начинка:
- Томатная паста
- Помидор
- Мидии
- Моцарелла
- Соус Песто
Приготовление:
- Выпечь основу на сковороде с двух сторон.
- Смазать основу томатной пастой, выложить начинку, прогреть, пока не расплавится сыр.
Калорийность на 100грамм - 129.21 ккал
Белки - 6.78
Жиры - 5.9
Углеводы - 13.63