Каждая проблема имеет решение.
Единственная сложность заключается в том, что бы ее найти
Эвви Нэф
С чего начать?
1. Начать нужно с планирования.
Планирование это способ грамотного распределения ресурсов, определение целей и путей к их достижению.
Чем серьезнее цель, тем тщательнее к ней нужно готовиться.
Так, например, вы решили похудеть к лету. Нужно составить план приемов пищи, каллорийность, размеры порций.
2. Запланировав любое дело заложите на него в два раза больше времени.
При планировании своих дел, мы ставим себе слишком сжатые сроки и постоянно срываем их.
Это происходит из-за того, что мы не учитываем множество внешних факторов, которые свалятся нам на голову в самый неподходящий момент.
Но они обязательно свалятся, вот увидите.
Захотев похудеть к лету, готовьтесь скорее к Зиме.
3. Делай работу над ошибками.
Если что-то в прошлый раз пошло не по плану, то простой перенос проблемы по времени никак не исправит ситуацию.
Нужно обязательно что-то поменять в планировании или в инструментах воздействия.
Время идет, а киллогоаммы не уходят? Ищите проблеиу в тарелке.
Самая большая глупость — это делать тоже самое и надеяться на другой результат.
А. Энштейн.
4. Продолжай
Самый сложный пункт.
Когда ничего не получается, хочется все бросить.
Именно на этом этапе нужно проявить характер и вернуться к первому пункту.
Рано или поздно, эта задача покариться вам.