Меня как-то просили рассказать еще о своей практике осознанных сновидений. Делюсь опытом)
Как-то на прогулке я увидела чайку на парапете, совсем близко. Даже на видео сняла, как она стоит-стоит, и в какой-то момент взмахивает крыльями и перелетает на другое место.
Я моментально фиксирую такие вещи, до степени ощущений в теле, - хотя физически никаких крыльев у меня нет, конечно.
В тот же день я осознаюсь во сне, выполняю необходимые мне задачи, а дальше как обычно - остается развлекаться) И самое обычное в осознанных снах - полет.
Мне сразу вспоминаются ощущения в теле при виде чайки, у меня тут же появляются широченные крылья (в реальности, кстати, чайка была просто огромной, это меня и впечатлило), - и взлетаю высоко над городом. Сперва несмело, через секунду - очень высоко. Я смотрю вниз и чуть влево, и вижу край своего левого крыла. Как поблескивает кончик махового пера на солнце. В воздухе тепло и сыро после дождя. Ощущаю огромные воздушные потоки под крыльями, прямо опираюсь крыльями на воздух, как на подушку. Офигенные ощущения.
Так вот, что это дает.
В любой ситуации, когда не знаешь, куда бежать и что делать, когда вокруг неразбериха, - мозг автоматически вспоминает эти ощущения как реально пережитые физические. И ты с легкостью, минуя все психологические блоки (не медитируя лукаво)) - не тратя время на особую настройку, “подлетаешь” над ситуацией.
Так ты можешь сразу видеть и, главное, почувствовать, как тебе дальше быть. Потому что там, на высоте, еще и тихо. И никакой шум не мешает тебе услышать самого себя.
Это самый простой, пожалуй, пример прагматичной пользы. И условно говоря, навыки можно (и нужно) переносить с одной частоты работы мозга на другую, и наоборот.
Но отдельно скажу о том, что собой являют "знатоки" “внетелесных” переживаний.
Большей частью это люди в диссоциации. У таких людей нет контакта со своим телом, зато есть яркие и абсолютно субъективные переживания, вплоть до аудиальных и визуальных. Которые видят только они сами, в связи с чем считают себя совершенно особенными. Избранными. По этой причине львиная доля эзотериков - с короной на голове и неустановленным диагнозом. Не проверялись потому что.
Сто лет назад астральные путешествия считались уделом избранных. Тысячу лет назад - вообще пророков. Сегодня это доступно любому осознанному человеку, - было бы, для чего.
Ирина Козина, 2020.