Аносмия? - нет, не слышал. Более 50 % переболевших коронавирусом страдают потерей обоняния и вкуса полностью или частично.
Как восстановиться, что делать?
Нарушение / искажение обоняния и вкуса во время COVID-19 – это защитная функция организма, которая, как правило, восстанавливается в течение 2-4 недель. Как показала практика, пациенты с подобными симптомами переносят заболевание значительно легче. Если же обоняние не восстановилось в течение месяца или появилось искажение запахов (запах табака, горелого или прочее), можно попробовать следующие методики:
- необходимо восстановить доступ кислорода к нервным окончаниям, которые находятся в носу. Для этого нужно регулярно орошать полость носа средствами с морской водой, можно воспользоваться любыми сосудосуживающими препаратами (капли, спреи);
- обеспечить влажность воздуха в помещении,
- принимать витамины группы В и поливитамины для восстановления нервных клеток (можно пройти курс препарата «Комбилипен»);
- правильно питаться, соблюдать питьевой режим, исключить никотин и алкоголь;
- упражнение с эфирными маслами: 3-5 различных эфирных масел, каждое слушать по 10 минут с перерывом в 5 минут один раз в день,
- упражнение с любимыми духами: слушать запах и мысленно представлять аромат,
- промывать полость носа растворами морской соли (например,Аквамарис).
Выполнение упражнений на координацию стало открытием в восстановлении вкусовых запахов и рекомендовано пациентам, перенесшим COVID-19.