И с другой стороны про то,что надо быть на позитиве,смотреть в будущее,радоваться каждой минуте и еще миллионы советов.
Что же делать если настроение не приходит и в голове лишь вопросы,проблемы?
А как ты поднимаешь себе настроение? Поделись, что приносит это самое нстроениея ️
Мои рецепты
- В первую очередь ,надо принять, что сейчас это так.
Да, не насиловать себя и не заставлять.
Просто замедлиться и послушать,чего вы хотите?
- Поспать-поспите.
Вкусного-купите,испеките.
- Молчать-помолчите.
- А когда силы немного восстановятся,просто вспомните,что тдля вас праздник Новый Год?
Ощутите себя малышокой или малышом.
Попробуйте, снова испытать ,радостный трепет тех эмоций и ожиданий.
Это вовсе не сложно, достаточно пересмотреть всей семьей фото альбомы или видео.
- Напишите план подготовки. Он не должен быть большим и состоять лишь из рутинных дел.
- Отнеситесь к подготовке творчески.
Соорудите что-то своими руками. Помните как делали поделки на школьную елку?
Вперед.
Любой результат будет для вас радостным.
Нарисуйте открытки близким сами или сделайте апликации. Это весело и креативно.
- Включите музыку про зимушку и новый год. Посмотрите добрые новогодние киношки или мультики.
- Попробуйте немного нагрузить мозг и отвлечь его, от мыслей о насущном.
Выучите небольшие стихи для Дедушки Мороза. Даже если вы выросли он к вам давно не приходит. Расскажите стихи за новогодним столом.Порадуете себя и семью.
Нет средств на новогодний фото сет?
Не беда.
Поснимайте дома,как наряжаете елочку,готовите подарки. Или отправляйтесь в ближайший выходной в лес,парк.Захватите плед,термос,красивые чашки,пакетик конфет и печенья. Такие душевные и зимние кадры всегда круче постановочных .
- Купите ароматные свечи или палочки и зажгите их вечером. Дом наполнится запахами нового года.
- Нарисуйте картинки на окнах.
Благо сейчас масса специальных маркеров и красок.
Помните,как раньше срисовывали открытки?)
Пусть каждый член семьи попробует свои силы. Не важно как получиться. Но настроения прибавиться точно.