О бандаже задумываются, как только животик начинает расти. Нагрузка на позвоночник увеличивается уже с четвертого месяца (на 20-24 неделе). По рекомендации врача некоторые мамочки начинают носить бандаж раньше или позже.
Бандаж рекомендуют женщинам, которые при беременности продолжают вести активный образ жизни, то есть ходят на работу, на которой приходится стоять, или много гуляют пешком.
Также бандаж советуют приобрести женщинам, у которых ослаблены мышцы живота, потому что правильно подобранный бандаж будет выполнять функции крепких брюшных мышц.
В любом случае, прежде, чем приобрести бандаж проконсультируйтесь со своим врачом. Он следит за развитием вашего малыша и может подсказать, стоит ли носить бандаж.
Основные преимущества бандажа:
- он снимает боли в спине и пояснице;
- помогает избежать чувство усталости в ногах;
- предотвращает появление растяжек;
- помогает ребенку занять правильное положение.
При покупке нужно определиться с типом бандажа.
Дородовой бандаж используется на протяжении всей беременности. Он снижает нагрузку на спину и поддерживает животик, фиксируя положение ребенка.
Послеродовой бандаж возвращает матке прежние размеры и корректирует формы тела. Иногда врачи просят надеть его сразу после родов. Такой бандаж должен соответствовать параметрам мамы до родов. Если набор в весе после родов составил более 12 килограмм, то берут бандаж на размер больше.
Комбинированный тип объединяет в себе функции дородового и послеродового бандажей. Однако надо уметь пользоваться таким бандажом в разные периоды беременности, чтобы плоду было комфортно. Нельзя перетягивать животик, а недостаточное натяжение сделает ношение бандажа бессмысленным.
Из вариаций существуют бандажи-трусы, бандаж-пояс и пояс с «капюшоном». Выбор фасона бандажа также зависит от того, для чего он вам нужен и что для вас удобнее. Каждая вариация существует и для дородовых и послеродовых бандажей.
При покупке важно обратить внимание на то, чтобы бандаж был выполнен из натуральных тканей (например, из хлопка). Растягивающиеся вставки — из микрофибры или эластана.
Выбирайте бандаж, в котором несколько уровней застежек. Так вы сможете использовать его на разных сроках беременности.
Помните о том, что вам должно быть комфортно. Бандаж не должен давить на живот, он не выпирает, а швы или этикетки не должны мешаться.
Удачных вам покупок!
Подписывайтесь на наш канал и расскажите в комментариях, есть ли у вас бандаж и если да, то какой.