Перхоть может появиться у всех. В основном она возникает в молодости и пропадает примерно к сорока годам. Но у некоторых людей она не проходит всю жизнь — особенно много шансов у мужчин. Рассказываем, откуда берется перхоть и что с ней делать.
Сперва несколько фактов
Вот некоторые научно доказанные факты о перхоти:
- Перхоть безопасна для здоровья.
- Перхотью нельзя заразиться.
- Причиной перхоти не может быть редкое или частое мытье головы. Но, если у вас уже есть перхоть и вы нечасто моете голову, ее может стать больше.
Почему появляется перхоть
Перхоть появляется у людей, которые:
- Страдают себорейным дерматитом (себореей). Это сложное заболевание, и причины его появления не до конца известны.
- Имеют жирную кожу — она очень чувствительна и склонна к раздражениям.
- Пользуются шампунем, который не промывает кожу головы.
- Имеют сухую кожу.
- Страдают контактным дерматитом. Это острое воспаление кожи, которое может проявиться как реакция на некоторые компоненты средств для волос.
- Страдают псориазом или экземой.
А если у вас уже есть перхоть, ее может стать больше из-за стресса, морозов или сухого воздуха.
Как самому узнать примерную причину появления перхоти
Разобраться в симптомах самому и определить причину перхоти сложно, но можно попытаться. Поможет таблица, которую разработала Национальная служба здравоохранения Великобритании:
Важно: самому себе диагноз ставить нельзя даже с этой табличкой. Для этого нужно проконсультироваться с врачом.
Как можно бороться с перхотью самому
В первую очередь — начать пользоваться шампунем от перхоти. Перед покупкой обратите внимание на состав. В нем должен быть один из этих компонентов:
- сульфид селена,
- пиритион цинка,
- кетоконазол,
- деготь.
Важно использовать шампунь по инструкции и следить за состоянием кожи головы — может появиться аллергия: крапивница, сыпь, сухость или раздражение. Если у вас появился какой-то из этих симптомов, проконсультируйтесь с доктором.
Эффект от шампуня появляется примерно через месяц. Если ничего не изменилось — обратитесь к доктору.
Когда стоит обратиться к специалисту
Вы можете попробовать победить перхоть самостоятельно. Но есть случаи, в которых обязательно нужно записаться к доктору:
- Если перхоть падает большими кусочками, а кожа головы покрывается корочкой, краснеет и сильно чешется.
- Если вы используете шампунь против перхоти больше месяца и никаких изменений не происходит.
- Если усиливается зуд и ухудшается состояние кожи.
По международным рекомендациям стоит сначала пойти к своему терапевту. Но если вас сильно беспокоят симптомы, лучше обратиться к дерматологу.
Что точно не стоит делать
К сожалению, часто люди прибегают к недоказанным и небезопасным способам борьбы с перхотью. Вот какими методами бороться с перхотью точно не стоит:
- Нельзя пить антибиотики. Причина перхоти не в бактериях, и антибиотики будут против нее бесполезны. При этом вы можете навредить здоровью.
- Нельзя пить таблетки от грибка без рецепта. Их назначают только людям с очень тяжелой формой себореи и их эффективность до сих пор под вопросом.
- Нельзя прибегать к методам народной медицины. Нет исследований, которые доказывают их эффективность. А вот аллергию заработать можно.
- Нельзя экспериментировать с кожей головы — например, долго ее не мыть. Это может только навредить.
Перхоть — это не повод переживать. Она не навредит вашему здоровью и будет у вас, скорее всего, не всегда. Обратитесь к специалисту: он назначит вам правильное лечение и поможет справиться с этой проблемой.