Я не врач. Просто я перекопал немало литературы, в поисках ответов на вопросы, что происходит с моим организмом в 60 с лишним лет и почему. Цель была одна - уберечь от этих проблем своих детей и внуков. А все рекомендации я проверяю на себе.
Вот до чего мне удалось докопаться, в поисках ответов на эти вопросы.
Как это не парадоксально звучит, в наше здоровое время, токсикоз - это обычное состояние человеческого организма, живущего на пике научно- технического прогресса.
Наверняка вы знаете, а теперь и я знаю, что здоровый организм, питаясь здоровой пищей, все равно вырабатывает токсины, которые называют обменными. Самые тяжелые токсины получаются при усвоении белков и жиров. Человек употребляет в пищу разнообразные продукты. Наряду с теми, которые усваиваются организмом с образованием обменных токсинов, в пищу используется много продуктов с замаскированными токсинами – ароматизаторами, разрыхлителями, ускорителями роста, увеличителями срока годности и т.п.
Мать наша природа предусмотрела всё. Наш организм настроен на 100% очистку от обменных токсинов в течение суток при условии, что он получит для этого нужное количество чистой воды. Например, здоровому человеку весом 70 кг для этого понадобится около 3 литров чистой питьевой воды. И вот почему!
Потому, что у такого человека около пяти литров крови, а в составе крови около трех литров плазмы и для полной очистки нужно отфильтровать эти три литра плазмы. А для этого нужно три литра чистой воды. Под чистой водой нужно понимать талую или дождевую воду с минимальным количеством примесей. Вот такая жесть.
А теперь вникаем дальше.
Современные продуктовые технологии увеличили нагрузку токсинов на организм в три раза. А потребление чистой воды в условиях рекламного прессинга катастрофически снижается и заменяется на колы, фанты, энергетики, и прочую отраву, производство и реклама которой, должны рассматриваться как диверсия.
А теперь как нужно пить воду, сколько и почему!?
Обязательно, утром сразу после пробуждения, нужно выпить маленькими глотками не менее 500 мл. теплой воды, т.к мочевой пузырь взрослого человека объёмом около 500 мл. и он полностью освобождается утром. Необходимо срочно компенсировать дефицит воды в организме, а теплая вода всасывается в течение 5-10 минут и приводит водно-солевой баланс крови в нормальное состояние. Воду, которую вы направляете на очистку организма всегда лучше пить теплую и натощак, за 20-30 минут до еды.
Почками с мочой выводятся соли из обмена белков и жиров и токсины. Если воды достаточно и почка работает хорошо, она должна вывести всё, что накопилось за сутки. Почка фильтрует кровь и, если она оставляет часть крови не фильтрованной, оставшиеся токсины организм прячет в волосы, ногти, стенки сосудов, кости и суставы. Только чистая вода обеспечивает выделительную и концентрационную функцию почек. Концентрационная функция выполняется ночью, когда мы не можем пить воду и спим. У них есть свой закон, который гласит: объем выделяемой мочи регулируется количеством прихода чистой питьевой воды.
Конечно, выпивать 5 -6 литров воды в сутки довольно сложно (это с учетом дополнительной интоксикации). Однако можно с уверенностью сказать, что чем экологичнее будет ваша пища и, чем больше вы будете пить чистой воды, тем дольше вы не будете знать, что такое артрит, артроз, остеопороз, и еще сотни нарушений в работе вашего организма.
Кстати, при наличии вышеупомянутых заболеваний, продолжительное употребление чистой воды в нужном количестве включает процесс очистки организма и со временем снижает болевые ощущения.
Это уже из личного опыта.
Есть ещё одна проблема, от которой можно избавиться только употреблением чистой воды. О ней в следующей публикации.
Я не врач. Просто я перекопал немало источников, в поисках ответов на вопросы, что происходит с моим организмом в 60 с лишним лет и почему, с целью уберечь от этих проблем своих детей и внуков. А все рекомендации я проверяю на себе.