Найти тему
ФедералПресс

Польза массажей

С помощью массажа вы можете как расслабить организм, так и подготовить его к физическим нагрузкам. Мы расскажем о самых популярных массажах современности.

pixabay.com
pixabay.com

Массаж горячими камнями

Используются камни вулканических пород. Они содержат огромное количество полезных микро и макроэлементов. Лучше проводить эту процедуру после общего массажа. Стоунтерапия расширяет кровеносные сосуды, расслабляет мышцы, ускоряет обмен веществ и кровоток.

pixabay.com
pixabay.com

Тайский массаж

Во время процедуры используется точечное воздействие на организм. Этот метод релаксации считается чудотворным. Он пробуждает внутреннюю энергию человека. Включает в себя компрессию и растяжение. Такой массаж сокращает риск появления стресса, повышает гибкость и диапазон движений.

pixabay.com
pixabay.com

Ароматерапевтический массаж

Специалист выбирает масла, которые способствуют расслаблению организма (снятию стресса, избавлению от эмоциональной нагрузки). Процедура подходит тем, кто находится на стадии эмоционального выгорания.

pixabay.com
pixabay.com

Медовый массаж

Для процедуры используется мед разных сортов. К лечебным свойствам продукта добавляется механическое воздействие, сообщает lifespa.ru. Метод подойдет людям после сильной физической нагрузки, травм и болезней. Может быть полезен при заболеваниях легких. В последнее время используется в антицеллюлитных целях.

pixabay.com
pixabay.com

Антицеллюлитный массаж

Направлен на глубокую проработку подкожно-жировой клетчатки, связок и мышц. Это достаточно болезненный массаж, у вас могут появиться синяки. В результате такой процедуры жировые клетки «разбиваются» и выводятся из организма естественным путем. Покраснение кожи и ощущение тепла являются признаками хорошо сделанного массажа.

Фото: lady.mail.ru
Фото: lady.mail.ru

Лимфодренажный массаж

Очищает лимфатические сосуды и протоки от шлаков, ускоряет процессы их выведения из организма. Процедура оказывает косметический и оздоровительный эффект.

pixabay.com
pixabay.com

Мы будем продолжать рассказывать о видах и пользе массажа! Подписывайтесь на наш канал и пишите, о чем бы вы хотели еще узнать. Нам это важно!