Классика требует уважения. Это не для детей. В мире единоборств бокс является той самой классикой. Этот мужской вид спорта можно сравнить с ароматным 20-ти летним виски, смокингом, сигарой...и прочими вещами, которые никогда не потеряют свою ценность.
Так вот в кулачном единоборстве так же имеются классические комбинации. Они невероятно просты, но при этом сохраняют свою эффективность уже сотни лет. В простонародье эти приемы часто называют "Работой по этажам", что означает нанесение ударов с постоянной переменой корпуса и головы.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM и телеграмм This is БОКС !
В этом посте мы рассмотрим две простейшие комбинации "голова корпус". Первая: левый прямой в корпус, а затем перевод правым кросс на голову. Вторая комбинация: правый прямой в корпус, левый боковой на голову.
Во время исполнения комбинации акцент будет делаться на втором ударе. При первом варианте на правом кроссе. При втором на левом боковом. Первый удар наносится с целью отвлечь внимание соперника и наносится на скорости, но без вложения силы.
Важно отметить, что перед тем, как пробивать данные комбинации соперника необходимо подготовить. Существуют сотни вариантов того, как можно провести этот трюк, мы рассмотрим лишь один из них.
В процессе ведения боя периодически наносите одиночный, акцентированный прямой удар в корпус, перемещая вес тела на переднюю ногу и убирая голову слегка в сторону с линии атаки (рассматриваем первый вариант комбинации).
Таким образом вы прикармливаете своего оппонента. Он привыкает к этому удару и постоянно припускает руки для защиты корпуса. Точно так же обстоят дела со второй комбинацией, только вместо левого прямого, мы пробиваем акцентированный правый прямой в корпус.
Проделав прикормку на протяжении нескольких минут или раундов (все зависит от ситуации) и подобрав комфортную для нанесения второго удара дистанцию, вы можете начинать пробивать комбинацию.
Лучше всего делать это в тот самый момент, когда ваш соперник стоит на месте, либо когда он начинает пятиться назад. Напомню, что первый удар наносится ложно практически не касаясь соперника.
Второй панч пробивается с максимальной скоростью и взрывной силой, следуя сразу же за первым, как бы стараясь его обогнать. Собственно, результат должен быть следующим:
После проведения комбинации обязательно сместитесь в сторону, либо выполните защитное действие. Соперник не груша, он всегда захочет ответить.
Если тебе было интересно, то ставь большой палец вверх и подписывайся на канал! А так же делись своим мнением в комментариях под публикацией!
