О сёрфинге слышал каждый. Как только думаешь про этот вид спорта (или увлечение, кому как угодно) - сразу представляется океан, неимоверные волны и огромные физические усилия, подготовку, чтобы встать на доску и прокатиться. То ли дело сапсерфинг! Уверяю, так «серфить» сможет каждый!
Познакомилась с этим водным развлечением прошлым летом! Увлеклась! Видела фото многих селебрити на сап-досках. Подобное катание превратилось в настоящий тренд!
Что это такое?
Сапсерфинг - это рейд на специальной доске (сап), управляешь которой при помощи весла.
Доски могут быть разных размеров и разной степени устойчивости.
Представляют из себя надувную конструкцию. Продаются в спортивных магазинах, типа Спортмастера или Декатлона. Но слышала, что часто их заказывают и с Али. Причём, успешно заказывают, всех все устраивает.
Стоимость доски начинается от 10 000₽, но это, я так понимаю одна доска без насоса и весла. В зависимости от размера, комплектации, качества и фирмы цена может доходить до сотни тысячи рублей.
В интернете много советов, как выбрать доску. Несколько полезностей могут привести и инструктора по сапам.
Как встать на доску?
Итак, доска с кормой и носом, парочкой наплавляющих-поплавков на обратной стороне, лишом - поводок, который пристёгивается к ноге, и одним веслом.
Перед первым заплывом проводят небольшой инструктаж. Показывают где стоять на доске, призывают держать ноги на ширине плеч с чуть пружинистыми коленями. Вначале предлагают попробовать грести на коленях, не поднимаясь на ноги. Когда не используете весло, оно должно лежать строго горизонтально, поперёк доски, а вы непременно должны придерживать его. Потерять весло никак нельзя.
Грести необходимо то слева от доски, то справа, в зависимости от выбранного курса. Задействуя при этом не только руки, а весь корпус тела. Не стоит погружать весло слишком глубоко, когда плывёшь. Оно должно находиться у поверхности воды. Глубже его нужно опустить для торможения или разворота.
Чтобы остановиться или развернуться нужно орудовать веслом, начиная от кормы доски и направляя его к носу. То есть как бы, совершая гребок сзади себя.
Пристегивать к ноге трос (лиш) нужно, чтоб не потерять доску, во избежании ее отплытия в случае вашего падения с сапа. И таким пристёгнутым образом, честно говоря, увереннее себя чувствуешь.
Звучит сложно? На самом деле - все куда проще. Не знаю, кто-то говорил, что первый заплыв полностью провёл на коленях. Мне комфортнее было сразу встать на ноги.
Никаких особых физических навыков для сап-плаваний не нужно. Немного поиска баланса и все. Управлять доской получается интуитивно. Без четких указаний понятно, как грести.
Впечатления
Очень необычные. Будто идёшь по воде, сохраняя равновесие, балансируя на водной глади. Конечно, особое удовольствие в сап катании получишь наверняка на море. Я пробовала себя только в местных озёрах и реках. Но и там есть течение и небольшие волны.
Получается приятная речная прогулка и легкая тренировка для тела. Загар, тонус мышц, небольшие брызги, обворожительные природные склоны, кое-где рыбешки и особый влажный запах!
Стоимость проката
В моем городе за доску берут 500-750 ₽ за час.
1000-1500₽ за прогулку чуть больше часа к какому-то красивому месту.
В стоимость входит инструктаж, при прогулке - сопровождение инструктора.
Дети
С 6-ти лет разрешают брать с собой на доску ребёнка в жилете, он может кататься совместно с вами, сидя на доске на коленях. Моему сыну так было скучно.
У берега под надзором инструктора он пробовал управлять сапом, но пока не очень успешно.
В общем, жду лета для новых сап-встреч! И вам желаю попробовать! Получится с первого раза, обещаю!
