Как выделить из своих знакомых жертву?
⠀ Можете протестировать себя или знакомых ️
⠀ Типичные фразы:
⠀ « Я обиделась», «От меня ничего не зависит (я - мешок картошки)», «Вот если бы ты меня любил/ценил/уважал...», «Так получилось», «Жизнь ужасно несправедлива», «Жила бы я в другом городе/районе/на другой планете», «Ничего не поделать, такая у меня судьба», «Никто меня не слушает», «А мне не говорили, что так можно было», «В этом доме всем плевать на мое мнение», «У меня такой характер/родители так воспитали», «Я не могу выбрать то, что мне нравится (одежда, например), мне нужна помощь», «Ой, я такая несчастная, но ничего не могу с этим поделать».
⠀ Типичное поведение:
⠀ Главное - всеми возможными способами спихнуть с себя ответственность, во всем и всегда виноват кто-то, кроме неё. «У меня нет времени даже поесть!» = «Я не хочу находить это время», потому что в таком случае причина пострадать исчерпает себя, а ответственность за собственный сон придётся возложить на свои хрупкие плечики.
⠀ Жизнь тяжела и несправедлива, и раз уж все так сложилось - буду терпеть, ведь у меня нет выбора.
⠀ В любой непонятной ситуации - обижайся и жалей себя.
⠀ Расплата: жертва живет не свою жизнь, а жизнь тех, кто говорит ей, как это делать правильно, потому что она уверена, что сама не справится и не разберётся, что ей делать.
⠀ Еще одна плохая новость. Жертва провоцирует окружающих на то, чтобы кто-то из них выступал для неё тираном, а кто-то спасателем.
⠀ И если вы узнали в себе Жертву, то неизбежно, в зависимости от ситуации, сами играете роль как тирана, так и спасателя в отношении кого-то. Но об этом в следующий раз.