Наши чувства очень просты и легко поддаются управлению. Если ты хочешь испытать блаженство - ты его получишь. Практикуя 20 минут упражнение Ян-Ци, это начинает происходить с тобой, внутри тебя, и везде - в мире, во Вселенной, в комнате, где ты сейчас находишься со всеми людьми, животными, растениями, если они там есть. Все наполняется блаженством.
Сегодня я вдруг поняла, что никогда не поэтизировала свои ощущения во время практики Цигун. Для меня практика всегда была отдельно, поэзия - отдельно. Годы внутренней дисциплины превратили практику в средство достижения особого состояния души и ума, в котором легко чувствовать вдохновение. Но практика сама по себе поэтична.
Вот так описал свои ощущения Виктор Сенников, мастер Северного Цигун. В этом есть красота, поэзия и достоверность:
Да, жизнь разлилась по телу от нескольких расширений и сжатий светящегося шарика - Дянь - Тяня.
В этот раз она поднялась наверх вдоль микрокосмических орбит и центральной линии и разлилась по рукам, дойдя до кистей, уже и так горячих, расплавленных, так, что кажется, - нет внутри у них ни костей, ни сухожилий, ни мышц, ни вен... Точнее, это всё осталось, исчезло лишь принудительное разделение.
Всё осталось, но стало одним. Кажется, а может, так и есть, что под кожей, или оболочкой, которую люди привыкли называть именно так, лишь вода, или, скорее, густой мёд - масса однородная, текучая и постоянно текущая из тела в кисти, из кистей - наружу, во внешнюю оболочку, и перетекающая обратно, уже в новом качестве.
Можно сравнить с тем, как, если бы в кисти из тела а потом наружу, тёк мёд, а обратно - смола. Только это, конечно, не смола, и никак не мёд, но - Поток. Из книги "Досуг Даоса"
Красота и тягучая сладостная нега - обычные, типичные ощущения во время практики. Но еще на этапе обучения все мои учителя настоятельно советовали не привязываться к ощущениям, потому что это отвлекающие моменты, мешающие умственной концентрации.
"Феномены", "сиддхи" - побочные эффекты, дополнительные бонусы, но без них крайне сложно побудить себя к регулярной ежедневной практике. Цель которой - вхождение в новый мир без боли и зла.
P.S. Вот так, друзья, меня сегодня "торкнуло" после практики:)) Не ищите страданий, их и так достаточно, ищите блаженства, это ненаказуемо.
Автор: Инесса Новикова, инструктор энергетических практик Цигун
Энергетические тренинги на оздоровление, омоложение, рост энергии. УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Восстановление после стресса 🔯 Рост Энергии⚛️ Помощь в депрессии☯️ Снятие СХУ и СЭВ☯️ Работаю онлайн 🕉 8(918) 952-11-48 WApp.