Грудку главное вкусно приготовить и мы с вами рассмотрим сразу 3 разных, но очень вкусных рецепта.
1 Грудка фаршированная
Ингредиенты:
Куриная грудка
Помидор
Зелёный горошек
Сыр
Сметана
Чеснок
Паприка
Соль/Перец
Зелень или руккола для украшения
Приготовление :
Готовим в отдельной тарелке смесь из резаных поминок, горошка, тертого сыра, сметаны и специй.
В середине грудки разрезаем кармашек, солим, перчим и добавляем нашу смесь внутрь.
Отправляем в духовку на 30 минут 180 градусов.
Невероятно лёгкий,но при этом очень красивый и вкусный рецепт
На видео представлен только один вариант начинки, но вы можете экспериментировать-добавить болгарский перец,лук,шпинат,морковь,кукурузу,различные соусы по вкусу и ещё много много всего...
Это именно тот случай,когда даже самая сухая куриная грудка пропитывается начинкой и становится сочной и вкусной
Кстати,в рецепте подходит для правильного питания.
2 Курица в беконе
Ингредиенты:
Куриное филе
Помидор
Сыр
Шпинат
Бекон
Соль/Перец
Приготовление :
Грудку разрезаем на пласт, отбиваем, перчим, солим и кладём начинку - помидорку, кусочек сыра и шпинат. Закручиваем в рулетик нашу курицу.
Рулетик закручиваем в бекон и отправляем в духовку на 30 минут 180 градусов.
Я взяла филе бедра, но можно использовать и грудку.
Бекон подходит и свежий и с/к.
Остальное все есть на видео.
3 Фаршированная грудка
Ингредиенты:
Куриная грудка
Бекон
Ветчина
Помидор
Сыр
Соль/перец
Приготовление:
Разрезаем грудку пополам, солим, перчим. Во внутрь грудки укладываем ветчину с сыром и помидором как показано ниже на видео.
Закручиваем в бекон и отправляем в духовку на 30 минут 180 градусов.
Получилась невероятно нежная и сочная грудка(что выходит редко).
Быстро и легко.
Ну и конечно весьма подача обычного блюда.
#куриная грудка #ужин #курица #правильное питание #похудение #вкусно и просто #быстрые рецепты #сочная куриная грудка #блюда в духовке #готовим за 30 минут