Оказавшись в этой ловушке, человек теряет внутреннюю свободу. Он уже не отдельная единица, а приложение к кому-то. А самые главные отношения – отношения с самим собой – выстроить не получится.
⠀ Эмоциональная зависимость – это сверхценность отношений с кем-то другими, когда происходит слияние, когда в отношениях теряется собственное я, когда потребность в ком-то другом становится смыслом всей жизни. Личные потребности, желания, интересы и планы приносятся в жертву. Как формируется эмоциональная зависимость?
Из неудовлетворенных эмоциональных потребностей в самом детстве, а потом такой взрослый стремимся удовлетворить все эти потребности с помощью тесных межличностных отношений. Человек как-бы застревает между приближением и отвержением.
В попытке всегда находится вместе возникает бессознательное желание "добрать" то, чего нам не додали в детстве. Если с детства был дефицит в любви, одобрении, принятии, близости, то во взрослой жизни этот человек готов идти на любые жертвы, чтобы это получить и "добрать". Такой взрослый нуждается в партнёре, который всегда будет рядом.
В друзьях, которые будут говорить: "Ты хороший". И такая подпитка ему будет нужна ещё и ещё. Чем сильнее эмоциональный дефицит у человека, тем он менее критичен в выборе потенциального партнера и друзей. Ему жизненно необходимо быть любимым, слушаться, поддерживать или заботиться.
Такие люди часто вступают в токсичные и разрушительные отношения. Просто им не до выбора. ⠀ Чтобы избежать отвержения и одиночества, которые чувствует зависимый человек, он примерит на себя любую нужную в отношениях роль – опекуна, спасителя или спасённого, жертвы, контролёра или контролируемого.
Здесь много психологов, как вы работаете с эмоционально зависимыми клиентами?