Почему появляется страх летать самолетом? Ведь почти всем давно известно, что самолет является одним из самых безопасных видов транспорта. Вероятность смерти от крушения самолета примерно 1:8000000!
Чего именно вы боитесь? Того, что самолет упадет? Отвалится крыло или не раскроются шасси при посадке? А еще многие боятся турбулентности.
Многие боятся всего и сразу из-за того, что не знают как устроен самолет. Изучите подробно тему и поймете, что самолет просто так не упадет.
Чего не нужно опасаться:
Плохая погода. При малейшей погодной опасности рейс задерживают до улучшения условий. Это может быть гроза или сильный штормовой ветер. Рисковать жизнями пассажиров и экипажа никто не станет.
Если гроза настигла самолет в полете и вы видели молнии, то нужно понимать, что на корпусе воздушного судна установлены "громоотводы", которые отведут молнию в воздух и пассажирам ничего не угрожает.
Турбулентность - нормальное явление для самолетов. Из-за разницы температур потоков воздуха возникает "болтанка", но самолет легко справляется с преодолением воздушных ям.
Уровень радиации, который получают пассажиры, сравним с дозой при рентгене и находится на уровне допустимого.
Чем выше самолет, тем выше показатель радиации, так как воздух более разрежен и солнечная радиация лучше проникает сквозь атмосферные слои.
Но чтобы радиация нанесла вред здоровью, нужно совершить непрерывный перелет в 200 часов на высоте более 10000 метров.
Ночного рейса так же не стоит опасаться, так как все самолеты оснащены яркими прожекторами и габаритными маячками, а аэродромы освещены достаточно, чтобы все было хорошо видно.
Разгерметизация самолета - явление опасное, но крайне редкое. За последние 10 лет произошло всего 2 случая аварийной разгерметизации салона самолета, но никто не пострадал.
Если вам предстоит полет, то вот несколько рекомендаций, которые помогут вам справится с тревожностью:
*Не ищите в интернете и не смотрите новости о крушениях самолета. Это не имеет к вам никакого отношения!
*Заранее подумайте, чем будете развлекать себя во время полета? Книга, журнал, игры в телефоне, музыка в наушниках или рукоделие отвлекут вас от дурных мыслей.
*Подумайте или помечтайте о хорошем. Если вы летите в отпуск, то почувствуйте предвкушение отдыха и развлечений.
*Не садитесь у окна и не смотрите в иллюминатор.
*Пейте больше воды.
*Постарайтесь уснуть в полете.
*Произносите мысленно аффирмацию и настраивайте себя на позитив.
И помните, что любые страхи преодолимы!