У всех людей в жизни встречаются сложности - это наша зона роста. Однако не все одинаково на эти сложности реагируют.
Есть те, кто начинает надумывать себе проблемы. Из мухи делает слона, представляет печальное будущее. В общем, выставляет все в таком свете, что он просто попал в плохую ситуацию и ничего сделать с этим не может. А раз не может, тогда нужно привыкать и терпеть. Однако такое терпение вредит не только вашему психологическому состоянию, но и прекращает ваше личностное развитие.
Замечали ли вы, что после какой-то плохой новости вы уже лежите в кровати час и не можете уснуть, так как прокручиваете все варианты развития событий в голове, отдавая предпочтение самым негативным? И вот уже бессонная ночь, плохое настроение на весь день, а проблема так и не решена.
Такой настрой парализует нас, мы уже даже не пытаемся что-то придумать или сделать, так как уже "увидели" ужасное будущее и готовитесь к нему морально. Но это неверная стратегия.
А есть люди, которым легко себя взять в руки и начать делать, вместо того, чтобы жалеть себя и сетовать на жизнь. Они чаще всего добиваются высот, преуспевают в жизни. Что же им помогает?
Все мы слышали про силу воли, но почему-то кажется, что это либо заложено в человеке, либо нет. Однако воля - та же самая мышца, только внутренняя. Чтобы поддерживать тело в тонусе, мы тренируемся, качаемся, бегаем.
Также и волю можно и нужно тренировать каждый день. Как это сделать?
Каждый день себе пишите список дел и начинайте с тех, которые давно откладывали, которые не хочется делать. В первое время будет очень сложно себя заставить. Но с каждым днём это будет даваться все легче и легче. Усложняйте задачи!
Помните, что вы - творец вашей жизни. Вы сами выбираете как реагировать и как действовать в любой жизненной ситуации.